随着秋天的到来，近期全国大范围第一波冷空气杀到，气温开始下降。由于孩子皮肤娇嫩、呼吸频率高、肾脏功能尚未发育完全，秋季如果饮水和饮食调理不当很容易引发各种疾病。预防重于治疗，现将几种常见的秋冬季节传染病的预防知识整理提供给大家，希望可以帮助家长做好预防措施，守护孩子的健康！
秋季忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉风袭人，中午又太阳灼人，幼儿易感冒。当秋季的凉风吹来时，幼儿自身调节失去平衡，出现发热、咳嗽，流鼻涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，可发展成气管炎，肺炎等等。
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秋季育儿护理小常识
1、给孩子多喝水：秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。
2、少吃"上火"食物：哺乳期的妈妈或较大的宝宝刺激性食物应该少吃，容易"上火"，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如荔枝、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。
3、呵护宝宝的皮肤：在冬天来临之前宝宝的皮肤就会出现干裂的情况，皮肤、嘴巴等等都需要滋润才不至于干裂。妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。孩子的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4、预防腹泻：入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，主要累及孩子。妈妈一定要把住"入口关"，注意饮食卫生，不给孩子吃生冷食品，定期给玩具和食具煮沸消毒。
5、保持环境卫生：不在幼儿园内及公共场所随地吐痰、大小便，不乱扔果皮、烟头、纸屑等废弃物;室内经常开窗通风换气，保持卫生、整洁、清新的环境。
6、营养调理：多给孩子吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补全麦面包、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、萝卜、胡萝卜、芹菜等，也应增加。总之，荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季疾病。
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良好生活习惯的养成
1、给孩子多喝水：秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以在白开水中加入银花露等让孩子接受，在慢慢过度到纯开水，平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、苹果、橙子等，可以防止幼儿出鼻血等症状。
2、锻炼身体要坚持：每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，如跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。
3、治疗感冒看情况：有的的孩子一有感冒、咳嗽家长就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的，如果经常给孩子吊盐水，孩子的抵抗力较差。要根据情况：如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。如果孩子发烧精神状态较好，看情况吃退烧药；如果精神状态较差，应该带孩子先去医院检查。
4 、穿衣保暖要适当：秋季给宝宝穿衣以舒适宽松为宜，内衣尽量选择纯棉材质的，秋季昼夜温差大，要注意早晚衣服的增减，平时留意孩子只要后颈位和小手是温暖的，说明他的穿着是适宜。
结语：
对于孩子来说，最好的预防是提升孩子自身扺抗力！
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