问题补充：
单选题下列哪一项有利于消化和吸收A.狼吞虎咽B.细嚼慢咽C.饭后立刻进行体育锻炼以帮助消化
答案：
B解析分析：此题考查注意合理营养的知识，据此答题．解答：刚刚吃饭后，人体的消化道中含有许多食物，这些食物需要经过口腔的咀嚼和胃肠的蠕动才能被消化和吸收，口腔的咀嚼和胃肠的蠕动都需要能量．这些能量的获得是食物中的有机物在氧气的作用下分解释放的，营养物质和氧气是通过血液循环运输到组织细胞的．若饭后立即进行剧烈运动，就会有更多的血液流入运动系统，这样流入消化系统的血液量相对减少，从而影响了消化，细嚼慢咽有利于消化和吸收．故选：B点评：人体之所以是一个统一的整体，是由于神经系统和内分泌系统调节起作用．
