问题补充:
小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了,以下小冬调节情绪的做法不合理的是C
A. 适当听音乐,放松自己
B. 进行一些感兴趣的户外活动
C. 熬夜看书做作业,打“疲劳战”
D. 与同学交流复习的方法和心得
答案:
A. 适当听音乐,放松自己
B. 进行一些感兴趣的户外活动
(答案→)C. 熬夜看书做作业,打“疲劳战”
D. 与同学交流复习的方法和心得
解析:本题主要考查调节情绪的方法。调控情绪的方法有很多,但是需要科学合理,有益于身心健康,像交流倾诉、运动调节,注意力转移,幽默化解等方法,根据选项内容,可以看出C项,打“疲劳战”休息不好,精力不足,只会让情绪更糟糕,故答案选C。
小冬每到考试都会因情绪过度紧张影响水平正常发挥。又要考试了 以下小冬调节情绪的做法不合理的是CA. 适当听音乐 放松自己B. 进行一些感兴趣的户外活动C. 熬夜看书做作业 打“疲劳