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不要蒸螃蟹 试着这样做 味道更鲜美 简单可口 营养高

时间:2018-08-21 04:11:34

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不要蒸螃蟹 试着这样做 味道更鲜美 简单可口 营养高

不要蒸螃蟹,试着这样做,味道更鲜美,简单可口,营养高

随着秋季越来越近的脚步和大量的上市蟹,现在的螃蟹也特别好吃,价格也比较合理,利用段时间我们需要多吃螃蟹,而且在一段时间内蟹肉不会像现在的螃蟹那么肥。也是因为住在海边,市场上卖螃蟹的人很多,买螃蟹的朋友也越来越多。

螃蟹也是我国高产的海鲜,当然,有许多淡水螃蟹味道鲜美。作为一种美味的海鲜,螃蟹在前后也富含维生素a,对皮肤角化病也有帮助,有一定的抗结核作用,据说,吃螃蟹对肺结核有一定的益处和康复。

选择螃蟹时,应选择表面光滑、表面蓝灰色、腹部白色的螃蟹,如果螃蟹是活的,我们应该选择那些活跃的,如果螃蟹是被捆绑,我们应该用手称一下螃蟹的重量,选择双手重的螃蟹。

一般来说,我们买回家的螃蟹都是直接蒸的,这样做起来比较容易,保留螃蟹的味道,不过,我们要推荐的菜是蒸螃蟹多美味虾蟹锅,味道鲜美,既简单又营养。

【菜名】:自制虾蟹锅

【配料要求】:螃蟹3只,虾6只,啤酒适量,油胡椒1汤匙,姜、蒜、桂皮、八角、半洋葱、半生菜、胡萝卜半、芹菜、青椒2个、红辣椒2个、面粉、胡椒油白胡椒、醋、糖、土豆

【烹饪步骤】:

1、首先,准备好所需的成分可以适当改变,你可以根据自己的喜好来搭配。

2、配料是改刀,莴苣,洋葱,胡萝卜洗净切片,芹菜、青椒和红辣椒洗净后切成条状,我还准备了一些年糕。

3、洗完虾后,切断虾线和前端备用,螃蟹洗净后,打开盖子取出内脏,然后分别挖出一小碗蟹黄,把螃蟹的身体切成两半。

4、把一点生面粉粘在螃蟹切好的部分。

5、锅里加入足够的食用油,加热后,依次将虾、土豆、蟹肉、蟹壳炒熟,然后去掉油汁备用。

6、油炸后,另一锅加入少量食用油,加热生姜、八角、大蒜、肉桂,炒至香,再加入洋葱片,炒匀。

7、然后加入胡萝卜和生菜片,翻炒,加入辣椒,生抽,老抽和糖,炒好。

8、把先前炒好的东西全部放入锅中,翻炒均匀。

9、当汤汁快干时,把芹菜放进锅里翻炒均匀。

10、加入准备好青椒和红辣椒,炒匀,加入适量胡椒油,胡椒粉和少许醋。

【烹饪技巧】:

1、配菜可以根据自己的喜好添加,根据易煮程度放入其中。

2、在烹调前将虾和螃蟹炸熟,可以帮助他们更快地成熟,保持肉的美味。

[撰稿编辑]穆海石才华横溢

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