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鸡身上最补 最好吃的地方 超级下饭 一口一个停不下来!

时间:2019-02-21 23:41:44

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鸡身上最补 最好吃的地方 超级下饭 一口一个停不下来!

鸡心营养丰富,有滋补心脏、镇静神经之功效。还能提高免疫力、补血益气。

鸡心的吃法很多,最简单的做法莫过于辣椒炒鸡心,味道鲜美,香辣适口!

食材

主料:鸡心200g

辅料:油适量、盐适量、味极鲜酱油1勺、料酒适量、蒜适量、蚝油适量、杭椒适量

做法

1、将鸡心泡去血水,清洗干净。

2、将鸡心用剪刀剪开,将里面的血块去除。

3、清洗几遍控干水分。

4、放入锅中焯烫变色,捞出控水。

5、将辣椒洗净、切条。

6、起油锅,油热后倒入鸡心煸炒,加点料酒去除腥味。取出备用。

7、另起油锅,放入蒜片爆香,加入辣椒翻炒,然后加入鸡心、适量味极鲜酱油、蚝油翻炒。

8、炒至辣椒断生关火,加点盐调匀即可。

小贴士

1、鸡心一定要切开,把里面的血块去除,清洗干净。这样更易入味。

2、焯烫时水中放入料酒,是为了去除鸡心的腥味。

3、鸡心已焯烫半熟,所以回锅炒时一定要大火急炒。

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