这道土豆食谱清淡又营养。它是用来招待客人的。每次做的时候都担心米不够
三色农家炖的做法
类别家常菜手艺炖菜味道可口中餐、晚餐
主要原料土豆300克(黄皮)、四季豆300克、玉米(新鲜)400克、酱油4克、盐3克、味精3克、葱5克、葱3克姜片、植物油20克、花椒粉2克、料酒5克
指数推荐指数6营养指数7难度指数6时间指数4减肥指数0美容指数0辣味指数0
三色农家炖的做法
1、粘玉米放入锅中开水,煮至软烂,捞出切段;2、土豆去皮切成板状块,泡在一盆清水中;3.小葱、姜切碎;4.豆类去蒂洗净;5.锅置旺火,加入植物油烧热,加入豆子炒,待豆子完全变软颜色变绿时,加入葱花和姜末,加入高汤(400g),加入酱油、精盐、味精、料酒、花椒粉,然后加入土豆块和粘玉米段;6、烧开后转中火炖约半小时。