不知道大家睡觉时,有没有遇到过腿抽筋的情况,腿部肌肉痉挛,让人感到疼痛和不适,从而从睡梦中醒来。为何会出现睡觉时发生腿部抽筋呢?有的人说是缺钙,确实是的,但也有可能不止是缺钙那么简单。如果睡觉时频繁出现腿部抽筋,我们还是去医院检查一下比较好。
在睡觉过程中突然间腿抽筋,是否代表缺钙呢?
能正确补钙的人骨骼健康有保障,可以维持骨骼密度正常,降低骨质疏松患病率。血钙浓度正常的情况下不会莫名肌肉收缩痉挛而表现为抽筋,需结合自己的年龄,营养状况正确去补钙。
虽然缺钙是抽筋的原因之一,但不代表睡觉时腿抽筋就一定是缺钙,还有其他多种因素,例如错误睡姿、血液循环无法保持良好、寒冷刺激、过度疲劳等,有的疾病发展也会抽筋,需学会鉴别。
睡觉时腿抽筋有可能是哪些疾病?
1、帕金森病
睡觉时腿部抽筋,不排除是某些疾病入侵了,其中有帕金森病带来困扰的人抽筋的频率比正常人要高。
帕金森病发展期间患者大脑功能降低,退行性变速度加快,有可能发出错误指令,因为大脑是重要指挥官,许多指令由大脑发出,支配身体去完成,而指令错误让肌肉异常收缩,可能会莫名肌肉痉挛,从而表现为抽筋。如果原本就有帕金森病在发展,疾病出现后经常抽筋,要针对帕金森病展开治疗,或许可以改善。
2、高血脂症
长时间血脂高会给健康构成威胁。正常情况下,血清胆固醇,甘油三酯水平正常,血液状态良好,流动速度快,可以无时无刻在循环中提供给需要的部位,从而让身体轻松,不会莫名某个部位供血不足而发麻,疼痛,甚至是抽筋。
但部分人缺乏锻炼,高热量饮食,明明发胖,血脂高又没有正确调节,睡觉过程中身体活动量少,下肢的血液循环异常,肌肉供血不足,可能疼痛或者抽筋。需要了解自己的血脂水平,必要时展开治疗调节好血脂。
3、下肢动脉硬化闭塞症
下肢动脉硬化闭塞症给不少人健康构成威胁,在下肢动脉逐渐粥样硬化,发生闭塞时早期患者会腿部抽筋,随着疾病进展发作持续时间长,频率增加,抽筋的同时还会肢体发冷,局部有麻木感,疼痛感。
如果平时还间歇性跛行,要怀疑下肢动脉硬化闭塞症,及时疏通动脉来控制病情。