夏天临近,很多人又爱又恨。如果你喜欢夏天,那是因为夏天可以吃到新鲜的水果、新鲜的蔬菜、冷饮、冰淇淋等等。你不喜欢夏天的原因是因为夏天让你的身体暴露出缺陷。对于女生来说,夏天可以穿上漂亮的裙子。如果他们肿了,他们只能穿宽松的衣服。今天有一只贪吃的小猫给大家分享汤。这个芋头是红豆做的。汤很好吃。用它煮红豆,天然滋润的汤水,无异味,不潮气,还能减肥。
红豆剃须汤是一道清淡简单的汤品,经常出现在餐桌上,尤其是在夏天,多喝对身体大有裨益。红豆和芋头是常见的食材,价格相对便宜,食物也比较丰富。红豆芋头汤的做法很简单。下面我就把食谱详细分享给大家。
我们在做这道红湿豆汤的时候,首先准备好主料,红豆一把,芋头适量,冰糖适量。
1.首先,将红豆浸泡在水中至少6小时。红豆变软后,用水冲洗几遍。
2、这时候把芋头表面清洗干净。处理芋头的时候准备一副手套,不然黏液会粘在手上,弄得手痒痒的。
3、紧接着锅中倒入适量的水,先将红豆放入锅中,盖上锅盖大火煮20分钟左右。
4.最后锅里放水,继续把两种材料煮半个小时,放点冰糖进去,味道会变好。
这道红豆芋头汤的做法是不是超级简单呢?喜欢的话就在家试试吧。芋头和红豆是常见的食材。它们具有脱水和利尿作用,这对减肥非常有用。红豆含有丰富的铁元素,有美白和补血的作用,可以让小孩子的脸变得丰满红润。
此外,红豆也是减肥的好食材。经常吃以帮助吸收和消化。没了,还能轻松瘦出小蛮腰。