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远足拉练心得体会初一学生怎么写远足拉练征文800字(九篇)

时间：2023-08-26 16:00:59

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

远足拉练心得体会初一学生怎么写一

我躺在床上翻来覆去睡不着。

5月20日清早，我从床上起来，飞快地跑到厨房，做我的拿手好菜，“山的味道，海的味道”。

我穿上了红军服，戴上了红军帽，系上了皮带，背上了背包，我成了一名威武的“小红军”。我的妈妈带着我和弟弟出发了，去金湾小学集合，去远足。

我们排着一条长长的队伍从学校出发了。

太阳公公知道了我们要去远足，站在空中不停地“鼓掌”，太阳公公越“鼓掌”天就越热了，我们只走了一会儿就汗流浃背了。

我越走越想放弃，多么想喝一口水。我一想到我是小红军我就鼓起劲来继续走。

不知不觉，我们就到达了目的地，湘江边，在巨大的草坪上，开始野餐了，味道美极了。

走到湘江边，我的心就安静了，塑料瓶漂在水面上，一条鱼已经死了，烂树枝插在河边上；白色垃圾浮在水面上；习爷爷说过一句话“绿水青山就是金山银山”，我希望母亲河不要再受伤了！

上午10点30分，我们要回学校了，太阳公公知道我们已经要回学校了，更加卖力的天鼓掌了，我们的汗“滴答”往下掉，我的喉咙干得冒烟，我们的腿又酸又疼，就在我精疲力尽的时候妈妈鼓励我，我就坚持走下来了！

这真是一次难忘的远足啊！既锻炼了我的身体，也让我明白了一个道理：坚持就是胜利。

远足拉练心得体会初一学生怎么写二

学校举行了一年一度的春季远足活动。在我们一个星期的期盼中，开心的时刻来临了。起初还怕下雨，结果天气出奇的好，有暖阳，也有微风，令人心情明朗。

头天晚上兴奋地入睡，第二天激动地起床，买好零食带好雨具，去了学校。刚去不久，便下楼集中。领导发言后，就出发了。

路程是从学校到周村溪滩。

同学们每个人都精神抖擞，笑逐颜开，内心的兴奋在脸蛋上展现得淋漓尽致。边走路，我们边说笑，所以时间过得很快，脚步也变得轻快起来，一点也不觉得累。

很快就到了绿道，旁边是青山清水，头顶是暖人的阳光，青春的气息为这绿道增添了不少活力。不久就到了船埠头大桥。大桥没什么稀奇，奇妙的是把头探出去便有春风拂面，走了很久之后的疲倦和闷热也被春风带走几分，消散在风中，清凉也倏尔沁入心间。

在路上有欢声笑语，也有悦耳的歌声，也如春风拂过心间，在风中久久盘旋。就这样，很快就到了乡间的林荫道上，道路偶尔泥泞，散发着泥土的清香，一旁的油菜花早已谢下，结出了果实，有一种成熟的美。不一会儿，走过河上的石板桥，到达了目的地。

铺好桌布，摆出食物，开吃。填饱肚子后，与同学还有老师拍照留念。当然，这次随行的还有爱摄影的家长，为我们留下了许多照片。听，这是哪儿的优美歌声？顺着歌声望去，原来历史老师在高歌，真是多才多艺！我们也为之欢呼！

时间在欢乐中很快过去，要启程回校了。回去的路上大家都已疲惫不堪，我也是。完全靠的是意志力，脚有没有在走已然感受不到。真要好好表扬那天的自己一下。

就让这次春游的每一次欢笑，牢牢地锁在一张张照片里，永不消散。

远足拉练心得体会初一学生怎么写三

今天我们学校开展了一个远足比赛，当我知道这件事之后，心情是那样高兴，可是知道了路程后，心情繁重起来，太远了吧！

在还未走到滨江路是队伍都是静悄悄的，似乎感觉路程太远节省体力吧，可一走到滨江路时队伍像爆炸似的热闹起来，竟然还有人在那里讲鬼故事。

看到她满脸阴森，听见她语气低沉，这种境界，既使人害怕，又叫人恐怖大家都把手握紧，眼睛直勾勾地看着她，突然啊！地一声打破了这可怕的场面，大家都用手安抚着自己的小心脏，看来被吓得不轻啊！

这个鬼故事讲完，就快要到隧道了，进了隧道好像看到了班上同学在壁上用手写了一个偶像的的名字，结果弄得自己满手的灰。

出了隧道便看见一片又一片的油菜花，油菜花中间有一个稻草人，她身穿白色的裙子黑色的长发劈头盖脸的垂到地面。

过了好一会儿才达到目的地，而大家则冒着太阳的直射下吃午餐。

我们这一组可以算是巧克力王国我自认为我中午就是吃的巧克力。

大约过了一个小时，就要回学校了，那时我的腿早已不听我的使唤了，我也只能一瘸一拐地走回学校。我们班真的太坚强了，虽然自己的腿脚很痛，但是我们坚持下来了，因为大家互帮互助，互相与互相鼓气，加油。

这一次的远足虽然辛苦，可是我的收获非常大，看到了一颗心，一颗坚强不屈的心，一颗团结友爱的心，一颗互帮互助的心！

远足拉练心得体会初一学生怎么写四

带着快乐去感受春天的气息，挑战困难坚持着去赢得胜利。我们勇敢坚强，踏上远足的征程，在融融春色中，快乐出发。

漫长的道路上，记载着我们的足迹；宝贵的时间里，记录着我们的坚持。任凭汗水流淌道路崎岖，而我们永不放弃。把困难踩在脚下，把快乐留在心里。因为我相信，我们都可以。

65里，长吗？走下去有困难吗？我认为，没有什么比脚步更长。路不长，但需要耐心；路不远，但需要信心；路不平，需要冲劲。走下去，收获无限。它可以培养我们的意志，铸造新自己，而我们正需如此。苦中有了，乐在苦中，这就是精神动力。“欲穷千里目，更上一层楼。”我相信我们可以。

大家手牵手，共同跨越困难；大家信连心，为了相同的目标前进。你帮我，我帮你，我们无疑是道路上最美的风景。即使脚下磨出泡，汗水湿透了衣裳。谁都无怨言，继续前进。如火的太阳在炙烤你，无情的风儿在裹挟你。尘土飞扬着，汗水蹦入大地，但我们的快乐永不停止，犹如泉水，源源不断涌入心里。我们有不变的决心，那就是走向胜利。

时间见证我们的努力，我们成功到了终点。

站在高坡上，坡下风景尽收眼底。浓浓的春色扑面吹来。啊！多么清新！看，漫山遍野绿油油，五彩的花朵开满地。听，鸟儿欢快地歌唱，蜜蜂忙着采花蜜。我感受着自然之灵气，体会生命的蓬勃魅力。如果没有经历一番彻骨寒，怎会得到梅花的扑鼻香？这样美的景色，大家共享。顿时精力无限。无限欢乐，无限享受。让身心放松，去获得者迥异不常的感受。这么美的自然风景，我真是舍不得离去。

但是，真该回去了，回到学校去。如同重返战场的壮士，步伐轻盈了，身体轻盈了。不放弃，勇敢的去努力，成功就在不远之地，我们丢弃痛苦。用自己的精神动力和顽强意志，为远足划上完美的句号。我们必须如此，书写最强的自己。

将快乐写在脸上，把痛苦抛在脑后，用我们的青春誓言，用我们的顽强毅力，跨过困难享受胜利。青春不同反响，梦想非比寻常。远足之旅，步步艰辛，我们就是让它变为现实。

远足之后，收获颇多。我们是不是要重新认识自己？我们都可以，只要我们相信自己。

远足拉练心得体会初一学生怎么写五

长长的远足结束了，每个人的心中或多或少存着一些感慨。

许多同学的脚走出了水泡，但还是坚持着，为了什么？为了面子？为了不被人瞧不起？为了证明自我？不，不是这样的。

是为了一种信念。

我们不会输，只要我们不瘫软在地上站不起来，不埋怨他人而不反省自我，不悲叹命运，我们没有输。也许是维持着不输的状态也好。我们从没有想到我们会输。因为凡是较量，当我们想到我们可能倒输的那一刹那，我们便已经输了。

我们必须会赢的。

不知为何，只是这么一种莫名的信心，但有些人走到血淌都不肯停歇，我们一刻不停走着，像是漫长的迁徙。

我们必须会成功的，只要想得到，便能达得到。

事实证明，我们成功了。

没有喜悦与悲伤，我们内心平静，没有哪个时候比此刻的我们更像一个团体。

远足拉练心得体会初一学生怎么写六

盼啊，盼啊，我们全班终于盼来了梦寐以求的远足了。

头一天晚上，我躺在床上怎么也睡不着，不停地想：“那里会有美丽的草地吗？”

5月20日早晨，我飞快地跑到厨房，认真地做美食，我的美食可有“山的味道，海的味道”哦！

我穿上了威风的红军服，戴上了英俊的红军帽，系上了漂亮的皮带，绑上了威武的绑带，背上了沉重的背包，我成了一名真正的“小红军”。

到学校集合，我们排成一条长长的队伍从学校出发了。太阳公公不停地“鼓掌”，它越“鼓掌”我们就越热，刚走15分钟，我们已经汗流浃背了，但是我想到我是坚强的“小红军”就仍然一直走，感觉很渴，就打开背包拿出瓶子，喝了几口水，我一下子精神抖擞起来，不断往前走，越来越有劲儿，走啊走啊终于到了。

到了目的地，那是湘江边上一块巨大的草坪，我们摊开桌布，食物“飞”了起来，“飞”到了桌布上，看到桌布上五花八门的菜，看起来就非常好吃，我们吃完后，章老师带我们去看母亲河。

母亲河里，白色垃圾随处可见，我惊呆了，这么多垃圾！我安静下来了，发现还有死鱼！烂树枝插在河边上，闻起来臭烘烘的，我们的母亲河怎么会这样呢？我真想以后当河长，把死鱼等垃圾清理出来，不让母亲河受伤，让母亲河清澈见底。

上午10点半，我们要返程了，太阳公公看到我们完成了任务，更加卖力地“鼓掌”了，我们热得都成了“落汤鸡”了，正在我口干舌燥筋疲力尽时，路旁的大树爷爷说话了：“孩子，坚持就是胜利哦！”

这次远足，让我知道了，坚持就是胜利！

远足拉练心得体会初一学生怎么写七

昨天去远足，真是又“远”又“足”，回家累的话都懒得说，立刻倒在床上，昏昏欲睡。轻想着一路的经过，恍然如梦，唯有脚上的疼痛感，好似不愿被大脑就这么忽略它受的苦一般一直不停发作。唉，说的也是，哪有人把痛苦当成梦境的，只有幸福才可以永远占据着“梦境”这个词的冠名权吧！但说这句话时心中又有些小小的别扭，呐，不管它。

其实沿途风景还是可圈可点的，有大片大片的油菜花，有长满青草的软泥，倒是让我突然想起“软泥上的青荇”这句话，徐志摩真不愧是大师级人物，没想到用在这里又有了一番乡土风味。虽然我没有行到水穷处，坐着也没有看到白云腾起，但心情仍然是闲暇的，抑或是苦中作乐。

我想在每个人回家后一定会叫喊着“累啊累啊”但又控制不住思想徘徊在其中最快乐的时光里不愿离去。呵，这些记忆仿佛早已在心脏壁上留下精致的花纹，在每次想起时便尽数浮现，好像心弦奏出的舒缓音乐让人禁不住微笑。这种经历也会记录在青春的档案袋里，浓墨重彩。

对不起，好像有些文艺腔了，可谁的青春没有文艺渲染，又有哪种文艺没有青春相伴？它们是应该在一起的，至少我这么觉得。

等我们以后长大了，工作了，独立面对社会了，才会发现现在时光的美好美妙以及美丽，宛若天边彩虹，绚烂多彩。年青其实本来就是一场开演后就无法重来的戏，无论我们带着面具还是撕破脸皮，挥霍的都是自己的青春，那么又何必浪费资本呢？与其唠叨着达不了远方的痛楚不如抬起脚来多迈一步路，离目的地也更近了一点。

那么，请不要抱着这次旅途的无奈与委屈念念不忘，否则你会错过更多的欢乐。我们的一生又何尝不是一场旅行，学生时代的生活像是黎明前的黑暗与月亮星星一起静静的等待光芒，那就暂且把痛苦当成轻梦吧，太阳升起，我们醒来后，它只会是一个我们不会想起的梦。

左手年华覆盖回忆，右手回忆永存幸福。

小梦流年，星星未眠，它们眨着眼睛拦着青春路上我们遗失的美好。那么我也希望，一年以后，曲终人散，我不会看到湿透的青衫，不会看到哭泣的司马，更不会看到掩面的你，我，他。

远足拉练心得体会初一学生怎么写八

一天，天气晴朗，风儿伴随着芦花从远方飘来。野外，放眼望去，绿油油的一片，一直延伸到天地相接的地方。白云随着鸟儿飞动，一切都是那么地优美。

顺着蜿蜒曲折的大渠向远方走去，叶儿早已被秋风所洗礼，寂寞的枝干在风儿中挺立着，大渠两侧那一行又一行的枣树、杨树已经脱去了绿色的外衣，等待着冬日的来临。枯黄的野草日已经失去了往日勃勃生机，在日光下抖擞着单薄的身体。村里的房屋早已经被罩上了一层薄薄的白烟，而那几棵生命力顽强的大柳树依旧是那么地清晰。

向远处望去，一行粗壮的白杨树映入了你的眼帘，树上的几个喜鹊窝清晰可见，还有两条长长的电线划过了空旷的天空，顿时让人心头大悦，感到舒畅无比周围没有一丝一毫的噪音，哪怕是脚步声也没有。多日忙得不可开交的耳朵在这里也得到了暂时暂时的解放。

忽然眼角一亮，一个立体的绿色在风中摇动起来，这不禁使我非常好奇：冬季还没有舍得脱去外衣的在这里也就是松树了。能在亚冠中见到这般的绿色，是非常的让人欣慰。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”淡黄色的夕阳在不断地堕着，堕着。微微泛黄的阳光普照着疲倦的大地，远处的白杨在它的辉映下，显得十分憔悴，似乎工作得十分疲惫，马上就要安我入睡了。原本平平凡凡的小沟水在夕阳的照映下变得高贵无比，全身都镀上了一层薄薄的金膜。这美景也没有持续太久，不一会儿天便黑了。

月亮慢慢地从天地相接的地方升起来了，我于是不禁又想起了“举杯邀明月，对影成三人”的千古佳句。月亮成了世界的主宰，刚刚还是镀上的黄金，霎时间，又被镀上了一层冷淡的白银，到处都是那么幽静，优雅。

啊，美丽的大自然，一切都是那么地美妙，那么地神奇。

远足初一优秀作文500字2

星期五早上，天气格外晴朗。太阳公公露出他火红的脸，把东方天际的云朵染成美丽的彩霞。我们在集合地点有说有笑，开始进行远足的历程。

成功——在于毅力

我们出发了，向着7.5公里外的目的地行进。走着，望着两侧一望无尽的麦田，心情愉悦到了极点，充满的兴奋，可没过一会儿，我的脚就向我发起了强烈抗议：“再走这石头路，我就罢工!”虽然脚是受不了了，可他还得走呀!我坚持着向目的地行进，也和身旁的柯南说笑着。“还有多远呀?”“我也不知道。”柯南无奈的摇了摇头。走着走着，大部队停了下来，，我们稍微休整了一下，喝点水，继续征途，我又把包里的大水壶拿出来，减轻我双肩的负担，也减轻我脚的负担。终于，经过我们的不懈努力，一个多小时的“长途跋涉”，终于到了目的地。因为我们有毅力，所以我们成功了。

毅力——在于坚持

时间过的飞速，转眼间，就要返程了，“嘟——!”一声响亮的哨声，我们五个班马上站好队伍，开始返程了。回去可不像去时那么有劲，我们一个个筋疲力尽，无精打采，我的脚实在是受不了了。我不甘就这样向远足示弱，往书包里装了几块大石头，锻炼自己的意志、毅力，坚持往前走，超越自己、超越他人，锻炼自己，努力地跑回学校，我竟然是我们班第六个回来的人，把书包一放，坐在草坪上，如释重负，我的脚也高兴的叫道：“真舒服!”因为我坚持不懈了，所以我拥有了毅力，最终征服了远足，征服了这15公里的路程。我坐在草坪上愉快地和同学们交谈着远足的欢乐，高兴极了。

远足真好，磨练了我们的意志;远足真好，强健了我们的体魄;远足真好，增强了我们的团队精神!远足真好!我爱远足!

远足初一优秀作文500字3

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的情绪。

远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自我穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上方钻心的疼，而且走的时光特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自我的坚持以及团队的协作，我征服了自我。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮忙，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个群众的温暖，于是我告诉自我：为了自我，为了301班，不能掉队!

这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。以前，我以为301班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班!

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何?透过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

远足初一优秀作文500字4

春，生机萌动，世间最美的不是春花，是萌芽;希望破土而出，秋实，在春的田野种下。

在这个热情洋溢、充满希望的春的季节里，在学校的组织下，我们进行了一次有意义的远足活动。中午，同学们在高扬的五星红旗下进行宣誓，炎炎烈日丝毫没有减轻同学们对于远足活动的期待，一张张纯真的面孔，一颗颗炽热的心，是对朝阳的向往，对新春的希望。

往返长达16公里的远足活动象征着我们将要面临的人生道路，或平坦大道，或泥泞曲折。一路上，不仅仅有同学们的欢乐嬉戏放声高歌;沿途中，同学们脸上惊叹的表情，无不表现出大家对于美好生活的向往，对祖国繁荣强大的敬仰。16公里的远足毕竟艰难，但大家一如既往的微笑是擦干汗水后继续努力的勇气，犹如新春的希望，仿佛那最美的萌芽。

所有的艰难困苦并不能使我们倒下。“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”而我想说：让所有的艰难困苦一起来吧，因为“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。坚定自己的信仰，一路上磕磕绊绊又如何。为了梦想，夜卧晚半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

一步一个脚印，也许你会说如此简单，“脚印”不仅仅是那轻轻一掠，过后便再无你走过的痕迹;我想说的是，深深地使每一个脚印都真真切切的存在。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江河。”所有的收获都是点滴的积累。

趁着青春还在，趁着遥远的未来还没来，放下无奈，拾起豪迈，用我们尚且稚嫩的臂膀拥抱青春的现在，用我们尚且瘦弱的双肩托起青春的未来!

远足初一优秀作文500字5

旅途——磨难，险阻却又繁花似锦。

——题记

我们匆匆前行，留下一个个足迹，身旁也会充满欢声笑语，却又挡不住离别，只能不断的珍惜，一起经过的种种旅程。

整装待发，满满的包裹挂在同学们坚实宽大的肩膀，屹然挺立，随着校长的一声令下，同学们也抬脚前进，也正当这时，太阳也从厚厚的云层中露出，仿佛是为我们远足的开始助威，祝贺。金光普照，同学们迎着金光前进，是那样精神焕发、喜悦、兴奋

沿途，长龙蜿蜒前行，望不见目的地，左右，是带队老师的悉心关注，前后，是挚友们的欢声笑语。没有忧愁，烦恼，有的只是前行的陪伴与远方的风景。

劳累，也终是袭来。汗滴顺着脸庞滑落，是人们前行的象征，一场磨练，是耐力与体力，毅力与现实的比拼，继续前行，到达桃花园是人们心中前行的念想。

警车在后跟随，交警叔叔为我们保驾护航，而当再次睁眼已是桃花朵朵，粉红的一片带着点点的绿。而老师告诉我们：“现在还盛开的花是以后结桃的树，所以，要坚持不懈，努力与自然拼搏。”确实，我们现在走的路，不断努力，拼搏，不就是为了更好的未来吗?所以，不论风吹雨打，小树苗的目标永远都是苍天大树。

回程，沿路的风景都在阳光的渲染下带来欢悦，微风抚过，吹动草木，仿佛在像我们挥手道别。旅途风景优美，惊奇于树木的屹立那样挺直如守卫国家的将士，惊奇于眼前的片葱绿，没有城市里的黑烟漳气，那样清新，迷人......