远足拉练心得体会初一学生及收获 远足拉练有感(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

描写远足拉练心得体会初一学生及收获一

漫长的道路上，记载着我们的足迹；宝贵的时间里，记录着我们的坚持。任凭汗水流淌道路崎岖，而我们永不放弃。把困难踩在脚下，把快乐留在心里。因为我相信，我们都可以。

65里，长吗？走下去有困难吗？我认为，没有什么比脚步更长。路不长，但需要耐心；路不远，但需要信心；路不平，需要冲劲。走下去，收获无限。它可以培养我们的意志，铸造新自己，而我们正需如此。苦中有了，乐在苦中，这就是精神动力。“欲穷千里目，更上一层楼。”我相信我们可以。

大家手牵手，共同跨越困难；大家信连心，为了相同的目标前进。你帮我，我帮你，我们无疑是道路上最美的风景。即使脚下磨出泡，汗水湿透了衣裳。谁都无怨言，继续前进。如火的太阳在炙烤你，无情的风儿在裹挟你。尘土飞扬着，汗水蹦入大地，但我们的快乐永不停止，犹如泉水，源源不断涌入心里。我们有不变的决心，那就是走向胜利。

时间见证我们的努力，我们成功到了终点。

站在高坡上，坡下风景尽收眼底。浓浓的春色扑面吹来。啊！多么清新！看，漫山遍野绿油油，五彩的花朵开满地。听，鸟儿欢快地歌唱，蜜蜂忙着采花蜜。我感受着自然之灵气，体会生命的蓬勃魅力。如果没有经历一番彻骨寒，怎会得到梅花的扑鼻香？这样美的景色，大家共享。顿时精力无限。无限欢乐，无限享受。让身心放松，去获得者迥异不常的感受。这么美的自然风景，我真是舍不得离去。

但是，真该回去了，回到学校去。如同重返战场的壮士，步伐轻盈了，身体轻盈了。不放弃，勇敢的去努力，成功就在不远之地，我们丢弃痛苦。用自己的精神动力和顽强意志，为远足划上完美的句号。我们必须如此，书写最强的自己。

将快乐写在脸上，把痛苦抛在脑后，用我们的青春誓言，用我们的顽强毅力，跨过困难享受胜利。青春不同反响，梦想非比寻常。远足之旅，步步艰辛，我们就是让它变为现实。

远足之后，收获颇多。我们是不是要重新认识自己？我们都可以，只要我们相信自己。

描写远足拉练心得体会初一学生及收获二

我们左顾右盼，终于盼来了远足活动

我躺在床上翻来覆去睡不着，我在想，那个远足的地方是不是树木茂盛，风景如画，空气清新？

20xx年5月20日的早上，我急急忙忙地跑进厨房，开始做美食了，我的美食里有山的味道，海的味道。

我开始穿上红军服，戴上了红军帽，系上了皮带，绑上了绑带。

我们大家排成一列中队开始走了，走啊走，天气太热了，我准备放弃，但是我是小红军，我们就继续走啊走。

不知不觉我们到了目的地，我们全班都已经累了。

我们开始了一次盛大的野餐聚会，食物有山的味道，海的味道，味道美极了。

接着我们考察了母亲河。一看到母亲河，我们的心就沉重了，烂树枝插在河边上，白色垃圾浮在水上，一条条小鱼已经死了……闻着母亲河臭烘烘的！怎么母亲河成这样了？我多想当一名河长保护母亲河呀！上午10点30分，我们要返回了，太阳公公看到我们成功的完成了远足，在为我们鼓掌。

我的汗“嘀嗒”“嘀嗒”的，我脚已经不能走了。

但大树爷爷对我说：“好孩子，你一定行，你一定可以成功，你会成功的.”。

我咬着牙走到了学校，有什么困难一定不能当“逃兵”，这是这次远足让我明白的道理。

描写远足拉练心得体会初一学生及收获三

一天，天气晴朗，风儿伴随着芦花从远方飘来。野外，放眼望去，绿油油的一片，一直延伸到天地相接的地方。白云随着鸟儿飞动，一切都是那么地优美。

顺着蜿蜒曲折的大渠向远方走去，叶儿早已被秋风所洗礼，寂寞的枝干在风儿中挺立着，大渠两侧那一行又一行的枣树、杨树已经脱去了绿色的外衣，等待着冬日的来临。枯黄的野草日已经失去了往日勃勃生机，在日光下抖擞着单薄的身体。村里的房屋早已经被罩上了一层薄薄的白烟，而那几棵生命力顽强的大柳树依旧是那么地清晰。

向远处望去，一行粗壮的白杨树映入了你的眼帘，树上的几个喜鹊窝清晰可见，还有两条长长的电线划过了空旷的天空，顿时让人心头大悦，感到舒畅无比周围没有一丝一毫的噪音，哪怕是脚步声也没有。多日忙得不可开交的耳朵在这里也得到了暂时暂时的解放。

忽然眼角一亮，一个立体的绿色在风中摇动起来，这不禁使我非常好奇：冬季还没有舍得脱去外衣的在这里也就是松树了。能在亚冠中见到这般的绿色，是非常的让人欣慰。

“夕阳无限好，只是近黄昏。”淡黄色的夕阳在不断地堕着，堕着。微微泛黄的阳光普照着疲倦的大地，远处的白杨在它的辉映下，显得十分憔悴，似乎工作得十分疲惫，马上就要安我入睡了。原本平平凡凡的小沟水在夕阳的照映下变得高贵无比，全身都镀上了一层薄薄的金膜。这美景也没有持续太久，不一会儿天便黑了。

月亮慢慢地从天地相接的地方升起来了，我于是不禁又想起了“举杯邀明月，对影成三人”的千古佳句。月亮成了世界的主宰，刚刚还是镀上的黄金，霎时间，又被镀上了一层冷淡的白银，到处都是那么幽静，优雅。

啊，美丽的大自然，一切都是那么地美妙，那么地神奇。

远足初一优秀作文500字2

星期五早上，天气格外晴朗。太阳公公露出他火红的脸，把东方天际的云朵染成美丽的彩霞。我们在集合地点有说有笑，开始进行远足的历程。

成功——在于毅力

我们出发了，向着7.5公里外的目的地行进。走着，望着两侧一望无尽的麦田，心情愉悦到了极点，充满的兴奋，可没过一会儿，我的脚就向我发起了强烈抗议：“再走这石头路，我就罢工!”虽然脚是受不了了，可他还得走呀!我坚持着向目的地行进，也和身旁的柯南说笑着。“还有多远呀?”“我也不知道。”柯南无奈的摇了摇头。走着走着，大部队停了下来，，我们稍微休整了一下，喝点水，继续征途，我又把包里的大水壶拿出来，减轻我双肩的负担，也减轻我脚的负担。终于，经过我们的不懈努力，一个多小时的“长途跋涉”，终于到了目的地。因为我们有毅力，所以我们成功了。

毅力——在于坚持

时间过的飞速，转眼间，就要返程了，“嘟——!”一声响亮的哨声，我们五个班马上站好队伍，开始返程了。回去可不像去时那么有劲，我们一个个筋疲力尽，无精打采，我的脚实在是受不了了。我不甘就这样向远足示弱，往书包里装了几块大石头，锻炼自己的意志、毅力，坚持往前走，超越自己、超越他人，锻炼自己，努力地跑回学校，我竟然是我们班第六个回来的人，把书包一放，坐在草坪上，如释重负，我的脚也高兴的叫道：“真舒服!”因为我坚持不懈了，所以我拥有了毅力，最终征服了远足，征服了这15公里的路程。我坐在草坪上愉快地和同学们交谈着远足的欢乐，高兴极了。

远足真好，磨练了我们的意志;远足真好，强健了我们的体魄;远足真好，增强了我们的团队精神!远足真好!我爱远足!

远足初一优秀作文500字3

远足虽然已经结束，但回想起来，我仍按捺不住远足时激动的情绪。

远足给我的第一体验，就是一个字——累。而且自我穿错了鞋，鞋底很薄，路上的石子相当多，踩在上方钻心的疼，而且走的时光特长，远足下来，我的脚和腿又麻又酸。

路再长，阻止不了我们前进的步伐，凭借着自我的坚持以及团队的协作，我征服了自我。我们从学校出发，踏上了漫漫远足路途。队伍浩浩荡荡，好不威风。一路上，同学们说说笑笑，互相帮忙，少不了关切的问候和友好的眼神，身体的劳累早已置之度外。当同学给我水喝时，当同学的手抓住的我的手时，当同学为我递上一块毛巾时，我感受了301班这个群众的温暖，于是我告诉自我：为了自我，为了301班，不能掉队!

这次远足让我充分融入了301班，增进了我与同学的友谊。以前，我以为301班是十分堕落的，而且我在这个班找不到快乐，我在这个班永远是寂寞孤独的。但经过这次远足，彻底改变了我的看法，打破了我封闭的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班这片大海中的一滴水，我是301班重要的一员。也许，301班没有我会照样发展下去，但我不能没有301班!

同时，远足也磨练了我的意志。从小就娇生惯养的我从未吃过苦，这次远足是我人生第一次长途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，区区60里根本不算什么，这与红军二万五千里长征相比简直是小巫见大巫，远足又奈我何?透过这次远足，我的毅力加强了，对以后的学习也是一种大有裨益的事。

最终远足圆满结束了，路已被我征服。远足也给我留下深刻的人生启示：藐视一切困难，坚持到底，成功就在彼岸。

远足初一优秀作文500字4

春，生机萌动，世间最美的不是春花，是萌芽;希望破土而出，秋实，在春的田野种下。

在这个热情洋溢、充满希望的春的季节里，在学校的组织下，我们进行了一次有意义的远足活动。中午，同学们在高扬的五星红旗下进行宣誓，炎炎烈日丝毫没有减轻同学们对于远足活动的期待，一张张纯真的面孔，一颗颗炽热的心，是对朝阳的向往，对新春的希望。

往返长达16公里的远足活动象征着我们将要面临的人生道路，或平坦大道，或泥泞曲折。一路上，不仅仅有同学们的欢乐嬉戏放声高歌;沿途中，同学们脸上惊叹的表情，无不表现出大家对于美好生活的向往，对祖国繁荣强大的敬仰。16公里的远足毕竟艰难，但大家一如既往的微笑是擦干汗水后继续努力的勇气，犹如新春的希望，仿佛那最美的萌芽。

所有的艰难困苦并不能使我们倒下。“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”而我想说：让所有的艰难困苦一起来吧，因为“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。坚定自己的信仰，一路上磕磕绊绊又如何。为了梦想，夜卧晚半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁!

一步一个脚印，也许你会说如此简单，“脚印”不仅仅是那轻轻一掠，过后便再无你走过的痕迹;我想说的是，深深地使每一个脚印都真真切切的存在。“不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江河。”所有的收获都是点滴的积累。

趁着青春还在，趁着遥远的未来还没来，放下无奈，拾起豪迈，用我们尚且稚嫩的臂膀拥抱青春的现在，用我们尚且瘦弱的双肩托起青春的未来!

远足初一优秀作文500字5

旅途——磨难，险阻却又繁花似锦。

——题记

我们匆匆前行，留下一个个足迹，身旁也会充满欢声笑语，却又挡不住离别，只能不断的珍惜，一起经过的种种旅程。

整装待发，满满的包裹挂在同学们坚实宽大的肩膀，屹然挺立，随着校长的一声令下，同学们也抬脚前进，也正当这时，太阳也从厚厚的云层中露出，仿佛是为我们远足的开始助威，祝贺。金光普照，同学们迎着金光前进，是那样精神焕发、喜悦、兴奋

沿途，长龙蜿蜒前行，望不见目的地，左右，是带队老师的悉心关注，前后，是挚友们的欢声笑语。没有忧愁，烦恼，有的只是前行的陪伴与远方的风景。

劳累，也终是袭来。汗滴顺着脸庞滑落，是人们前行的象征，一场磨练，是耐力与体力，毅力与现实的比拼，继续前行，到达桃花园是人们心中前行的念想。

警车在后跟随，交警叔叔为我们保驾护航，而当再次睁眼已是桃花朵朵，粉红的一片带着点点的绿。而老师告诉我们：“现在还盛开的花是以后结桃的树，所以，要坚持不懈，努力与自然拼搏。”确实，我们现在走的路，不断努力，拼搏，不就是为了更好的未来吗?所以，不论风吹雨打，小树苗的目标永远都是苍天大树。

回程，沿路的风景都在阳光的渲染下带来欢悦，微风抚过，吹动草木，仿佛在像我们挥手道别。旅途风景优美，惊奇于树木的屹立那样挺直如守卫国家的将士，惊奇于眼前的片葱绿，没有城市里的黑烟漳气，那样清新，迷人......

远足，一次磨难，一次享受，一场欢声笑语。是我们相互的陪伴成长。而离别终会带走我们的笑颜，却带不走我们美好的回忆以及内心的触动。所以我只会说再见，再次相见!

描写远足拉练心得体会初一学生及收获四

不经意地；路旁的野花开放出满目鲜艳的红；不经意地；这被时光忽略的南方小城又变了样子；不经意地，汽车喇叭声里揉杂了孩子们天真的欢笑。那些被我们遗忘在教室的努力，那些被我们丢弃在操场上的奔跑。我们都只顾埋头往前走，却在到了下站休息的空隙回头时，才发现已错过了太多的美丽。我们的成长就像耳麦里的歌声，悠远辽长却留下了一串回味无穷的记忆。

明朗的青春，以温润的笔调，轻盈地铺成开来。

走在春游路上，成熟却有略带稚嫩的声音飘荡在我们走过的每一处地方。步入滨江公园呈现在眼前的事宽阔平静的江面，绿草如茵的堤岸和引人注目的高大观江台。这一切，构成了一幅美丽和谐的画面。

向前走去，更看清了那泛着金光的长江。泛着金光的江水缓缓地向东流去；在微风得轻拂下水面泛起了鱼鳞似的波纹。午后长江是那样温柔，那样的恬静，江面上漂浮着一叶叶大小不宜的客船。几艘轮船在江上行驶，泛起层层地浪花。轮船的汽笛声、人们的喧闹声，使得江上一片沸腾。对岸的树林远远望去也是一片葱郁，洋溢着春色，洋溢着我们的欢笑。

赏着春色继续向前，一丝带着花色的清香勾住了我的嗅觉神经。这里的景色格外优美，桃花，迎春花，紫檀花都开放了。最引人注目的，还是那优美的桃花。

远看，就像雪花盖住似的；近看，一朵朵白色的桃花，展示它朴实，纯洁的美。迎春花的花瓣是尖的，有的绽放了，有的还是黄色的花骨朵，绽放的迎春花就像一个个黄色的小杯子。当然，紫檀花也不甘示弱，紫色的＇清爽之美，顿时给我了一种愉悦身心的舒适感，它就像紫色的钻石一样美丽，一闻若有淡淡花香。在这清香缭缭的小花园里，本来烦躁疲惫的我，一下子变得清爽了。春色的艳丽，再次吸引了我。

在疲惫的学习之余，得到春色的滋润与爱抚，不仅使我感到一丝欣慰。

花季的阳光和雨水，滋养了人生的开端。青葱年华的淡绿色回忆被细细镌刻于书中，在岁月的洪流中不朽。荡漾在春色里的那次春游，一直是在我纯真时光中挥之不去的远足记忆。

描写远足拉练心得体会初一学生及收获五

这是我来到江汉学校的第三次远足。对于从小就娇生惯养的我，远足就像红军的长征。还记得第一次远足时，我的脚又酸又痛，脚底磨出了几个大水泡，甚至脚趾里都有了血丝，但我仍旧还是坚持下来走回了学校。

但是这次，我却没有坚持下来。由于穿错了鞋，鞋底很硬，刚走了不久，我就感到脚不舒服，也没多在意。但是在走上大堤之后，我能明显感觉到脚底早已长出了两个大水泡，我很担心，担心自己坚持不了，因为路程才刚刚开始。我告诉了同学我的现状，那位同学为了帮助我，于是将耳机给了一个我，让我一边听音乐一边走，这样可以好受一点。

戴上耳机后，我果真发现舒服多了，于是心放了下来。然而还没过多久，我就发现状况更严重了，音乐已不能使我减轻痛苦。于是我将耳机还给了她，自己则一个人慢慢地走。不一会儿，班主任发现我掉队了，急忙询问我。之后，班主任为了照顾我，陪着我一起走。我很感激班主任的关心，但又想到自己可能坚持不了，而且害大家都担心我，终于，眼泪在眼眶里打转，但是为了不让大家发现，强逼回了眼泪。

水泡令脚底疼痛难忍，但我还在坚持，一直相信自己能克服。但心却是慌的，因为我知道自己的真实状况，虽然我强撑着，让别人知道我还好，但我内心却已接近放弃的边缘。班主任好像看出了什么，问：“走不动了吗?”我只好回答是。于是班主任连忙让黄主任将我用车载到休息地点。休息了一会儿后，我仍想着继续走，于是用脚后根走路，为了不再掉队，我在大部队之前就出发了。

可是不久之后还是被超过了。这时，班里的两个同学告诉我，班主任和黄主任都在找我，还以为我不见了。我很害怕。我站在那不知所措，当班主任找到我时，他没有责怪我，他让体育老师将我送到初中部休息处，让我随他们一起回校。这时，我知道，我真的不能和同学们一起到达终点了。

坐在初中部的休息地点，看着他们欢笑，但我却感觉自己格格不入。风虽不大，我却感觉很冷。

在回程途中，脚底仍然很痛。当走过铁路时，太阳出来了，身体开始出汗了，可是心依旧是冷的。

这次远足，给了我很大的教训。让我明白了，无论做什么事，都要准备充足。如果将远足比作长征，我便是一名掉队的士兵，最后的结果只有死路一条。

这次我虽败了，但下次我一定能成功。

描写远足拉练心得体会初一学生及收获六

不知大家对30公里有没有概念。30公里对于一个马拉松或者是竞走运动员来说真的不算什么。对于他们来说两三个小时就能够搞定的一般训练对于我们则是一次艰苦而又漫长的旅程。

20xx年4月3日上午7时整，我来到学校参加远足活动。那天早上，我们真的很开心。对于漫长的30公里，我们没有一丝恐惧，反倒是充满了兴趣。七时三十分，集合完毕后正式出发

出门后一溜小跑来到了路口，我们都在开玩笑说这是一次马拉松比赛。旁边的同学还在一向强调，马拉松比这还要长10多公里。就这样，随着马拉松的话题，我们上路了。想想远足的路线，至少有一半是十分熟悉的。只可是原先都是坐车经过的，真不知这次步行又会怎样。清早的我们犹如小鸟，我们想要飞到很远很远的地方，飞到永远不被人打扰的地方。早上的阳光真好，照在身上暖暖的。走在街上是一种享受。平时生活的节奏之快让我们无法停下脚步来静心体会，此刻最终有机会了。

不知不觉，我们来到了会展中心。现代化的建筑，宽阔的广场。尽管经过多次，但没有一次能够这样欣赏。稍作休息，我们又上路了。历城烈士陵园，一个多么庄重而又令人肃然起敬的地方。无数烈士在那里长眠。他们为这所城市牺牲，为人民牺牲，为国家牺牲。献上一朵小白花，表达我们对于烈士的崇高敬意吧。没有他们，就不会有此刻的我们。

太阳渐渐升高，我们也略感疲惫。午餐，则是所有人向往的。走了一上午，早该吃点

东西补充体力了。体委为了让我们转移注意力，带头喊起了口号。“斗志昂扬，铸造辉煌！”振奋人心的口号对我们的帮忙确实不小。打起精神继续坚持。不久，最终到了午餐的地点。往草坪上一坐，打开背包。特殊的午餐开始了。每个人狼吞虎咽的吃相都很可爱。稍作休整，我们又精神充沛。经过上午的旅程，我们对午时的旅程更有信心。

午时1时30分，我们开始又上路了。又像早上一样，我们精神饱满。但不久就累了。精神已经有点提不起来了。不一会儿，脚就开始疼了。真的不想继续完成剩下的部分。但看看周围的同学们，他们仍在坚持。为什么他们能够做到的事我却不能做到？我也要坚持。我绝对不能丢八班的脸。凭着这种周围同学给我的力量，我要坚持下去，必须要完成。

当燕山立交出此刻眼前时，有一种回家的感觉。我们又回到了城市的繁忙与嘈杂中。这才是我们正常的生活。但我却错了，那里离学校还有很远。脚已经疼得不想走路了。脚掌不敢着地，只能把身体的重心落到脚的两侧。与同学一齐预测今年nba的总冠军，讨论一下最近新出的汽车款式……这也只是转移注意力，让脚不是那么疼。

走过山大南路，胜利正在向我们招手。我们又回来了！走到最终一个路口时，心中早已是按捺不住的激动。学校最终进入了我们的视线。进入校门时，在体委的带领下，喊着口号，用尽最终一点力气，跑进学校。

我们成功了！30公里，我们用脚步丈量。这30公里中包含了欢乐、辛苦。但我们成功完成了。我们相互拥抱，来庆祝来之不易的欢乐。我们每个人都是英雄，每个人都是胜利者，每个人都是八班的勇士。

一次不平凡的经历让我们体会到了难得的欢乐。那种欢乐是建立在所有人的团结之上的。只要你坚持，所有人都是英雄！

描写远足拉练心得体会初一学生及收获七

游戏过后，我们开始了回到出发地的旅程。

“原地休息，不要脱离队伍…”

同学们都在矮矮的石沿上坐了下来。远远的，看见一个扫大街的老大妈，她也坐在那石沿上，身边放着一辆装放满清扫工具的三轮车。那老大妈身穿一身橙黄色的工作服，与她棕红色的脸相映衬，那张脸愈显的沧桑。匹配。那脸啊，眼角上爬布满皱纹，岁月和风霜的刻刀毫不留情地刻下印记……为什么？那老大妈身边都没有人坐？出于一种慰籍，我毫不犹豫地的去那里坐下了。

“给，垫着这个塑料板，这儿脏，怪不得你的那些小同学都不做在这呢。”说着，她随手拿了一块布，擦了擦塑料板。

我望了望她，又抹了抹那石沿，红着脸接过那个塑料板，一时间连个谢谢也没来得及说…我们素不相识，但这细微的关爱，如一股暖流，温暖人心！

走着走着，发现了一株草！

它披着一件嫩绿的夹克，努力地的在一些黄土块中伸展自己强健的躯体！它那坚强的意志让我为之一惊。我想：“我现在所经历的，仅仅是一次远足。什么累呀，渴啊，这都不算困难。坚持走到终点吧……”

所有的希望都凝成信念，聚集起了他们内心的那团火。埋藏在内心的力量——坚强，排开内心的恐惧，终于脱颖而出，成为崭露锋芒的钻石，闪闪发亮的星星。景物焕发出强劲的生命力，连呼啸的风也不禁停留，这场耐力赛一定能够被时间见证出最后的赢者，属于坚强的颁奖礼，将会空前盛大，将会把世界点缀得格外妖娆。

也许，我们汗流浃背；也许，我们疲惫不堪；也许，我们屡屡遭遇困境……但是当到达终点的那一刻，我们看到的是成功的喜悦，是希望的曙光！！