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一种立定跳远练习器的制作方法

时间:2020-09-15 18:21:13

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一种立定跳远练习器的制作方法

本实用新型涉及田径训练器材设备技术领域,尤其是涉及一种立定跳远练习器。

背景技术:

立定跳远运动因其能较好地发展学生的身体协调性素质,以及良好的爆发力素质和身体下肢的基础力量素质等特点,成为了中考体育测试中的一个主要项目之一。由于中学生正处于生长发育高峰时期,同时又由于文化课时间的挤压缺乏足够地运动锻炼,身体的协调性较差、力量素质薄弱,对于较好地掌握立定跳远技术有一定难度。为了能够在练习中少出现错误动作,掌握规范合理的动作技术,急需研制出一种立定跳远技术练习器。

技术实现要素:

本实用新型的目的在于提供一种立定跳远练习器。

为实现上述目的,本实用新型采用以下内容:

一种立定跳远练习器,包括:弹跳装置、角度调节装置、套管和转动轴;所述弹跳装置与角度调节装置的末端通过套管相对应放置,并且通过把转动轴插在套管内进行固定。

优选的是,所述弹跳装置包括支撑底板、压力弹簧和脚踏板;在所述支撑底板和脚踏板的后端均设置有套管,且支撑底板和脚踏板上的套管的位置相配合;所述支撑底板和脚踏板之间通过压力弹簧连接。

优选的是,所述角度调节装置包括角度板底座、复位弹簧和角度板;在所述角度板底座和角度板的后端均设置有套管,且角度板底座和角度板上的套管的位置相配合;所述角度板底座和角度板之间通过复位弹簧连接。

优选的是,所述压力弹簧不少于两个,且均匀的设置在支撑底板和脚踏板之间。

优选的是,所述橡胶垫板设置在脚踏板的上端。

优选的是,在所述支撑底板的前侧设置有紧固螺丝。

本实用新型具有以下优点:

1、本练习器的设计科学合理,使用便捷,效果好且安全性强,能在很大程度上减少和避免运动损伤的发生。

2、能较快地使练习者获得对立定跳远技术的本体感觉,促进对技术的学习和掌握,达到较快提高运动技术水平和运动成绩的目的。

3、符合中学生对提高中考身体素质考核的要求,具有很好的实用价值和市场潜力。

附图说明

下面结合附图对本实用新型的具体实施方式作进一步详细的说明。

图1是本实用新型的一种立定跳远练习器结构示意图。

图中,各附图标记为:

1-支撑底板,2-压力弹簧,3-脚踏板,4-橡胶垫板,5-套管,6-转动轴,7-角度板底座,8-复位弹簧,9-角度板,10-紧固螺丝。

具体实施方式

为了更清楚地说明本实用新型,下面结合优选实施例对本实用新型做进一步的说明。本领域技术人员应当理解,下面所具体描述的内容是说明性的而非限制性的,不应以此限制本实用新型的保护范围。

如图1所示,一种立定跳远练习器包括:弹跳装置、角度调节装置、套管5和转动轴6;所述弹跳装置与角度调节装置的末端通过套管5相对应放置,并且通过把转动轴6插在套管5内对弹跳装置和角度调节装置进行限位。

进一步地,所述弹跳装置包括支撑底板1、压力弹簧2和脚踏板3;在所述支撑底板1和脚踏板3的后端均设置有套管5,且支撑底板1和脚踏板3上的套管5的位置相配合;所述支撑底板1和脚踏板3之间通过压力弹簧2连接。在使用时,训练人员踩在脚踏板3上通过压力弹簧2进行上下运动,利用压力弹簧2的弹力提高训练者的摆蹬用力时机的感觉。

进一步地,所述角度调节装置包括角度板底座7、复位弹簧8和角度板9;在所述角度板底座7和角度板9的后端均设置有套管5,且角度板底座7和角度板9上的套管5的位置相配合;所述角度板底座7和角度板9之间通过复位弹簧8连接。

进一步地,所述压力弹簧2不少于两个,且均匀的设置在支撑底板1和脚踏板3之间。

进一步地,所述橡胶垫板4设置在脚踏板3的上端,通过设置橡胶垫板4,可以防止训练人员在训练时,脚底打滑。

进一步地,在所述支撑底板1的前侧设置有紧固螺丝10,通过设置紧固螺丝10便于把装置固定起来,防止本装置在使用训练时产生滑动。

进一步地,该立定跳远练习器的支撑底板1、压力弹簧2、脚踏板3、套管5、转动轴6、角度板底座7、复位弹簧8、紧固螺丝10均为金属材质;橡胶垫板4和角度板9为橡胶和聚乙烯材料。

进一步地,该立定跳远练习器支撑底板1为边长50厘米,厚0.3厘米的方形金属板;压力弹簧2的高度为10-12厘米,力量为每个30公斤;脚踏板3为宽50厘米,长30厘米,厚0.4厘米的矩形金属板;橡胶垫板4宽50厘米,长30厘米,厚0.3厘米的矩形橡胶板;套管5为直径1.5厘米,壁厚0.2厘米,长5-10厘米的金属管;转动轴6为直径1厘米,长53厘米的金属杆;角度板底座7为宽6厘米,长30厘米,厚0.3厘米的矩形金属板;复位弹簧8单体为直径5厘米,高8厘米,力量1公斤的压簧;角度板9为宽30厘米,长45厘米,厚0.2厘米的聚乙烯板。

本装置的工作原理:将本练习器安放在沙坑的边缘,根据不同的体重使用相应力量水平的练习器。练习者按老师的要求进行立定跳远的动作模仿练习然后再到板上进行练习。由于练习者在进行下蹲准备用力的姿势时,就会将脚踏板3下面的弹簧压紧,由于作用与反作用原理,被压紧的弹簧就会产生向上的弹力,就如练习者屈膝的双腿一般。随着练习者的双臂由后向前地摆动,配合着两腿的用力蹬伸动作,体会两臂的摆动和两腿蹬伸用力相配合的时机,找到立定跳远用力技术的本体感觉;尤其是练习器前面设置的角度板9,能有效地检查练习者跳起时身体重心腾起的角度合理与否,及时进行自我调整和改进,促进技术的掌握达到快速提高运动成绩的目的。

本装置设计符合立定跳远运动的生物力学原理,具有较好的科学性和合理性,符合立定跳远的技术原理,能较快的提高练习者的动作协调性,在较短的时段内使练习者感受和体会到运动的本体感觉,有利提高立定跳远的运动水平和成绩,具有较好的实用价值和市场潜力。

显然,本实用新型的上述实施例仅仅是为清楚地说明本实用新型所作的举例,而并非是对本实用新型的实施方式的限定,对于所属领域的普通技术人员来说,在上述说明的基础上还可以做出其它不同形式的变化或变动,这里无法对所有的实施方式予以穷举,凡是属于本实用新型的技术方案所引伸出的显而易见的变化或变动仍处于本实用新型的保护范围之列。

技术特征:

1.一种立定跳远练习器,其特征在于,包括:弹跳装置、角度调节装置、套管和转动轴;所述弹跳装置与角度调节装置的末端通过套管相对应放置,并且通过把转动轴插在套管内进行固定;所述弹跳装置包括支撑底板、压力弹簧和脚踏板;在所述支撑底板和脚踏板的后端均设置有套管,且支撑底板和脚踏板上的套管的位置相配合;所述支撑底板和脚踏板之间通过压力弹簧连接;所述角度调节装置包括角度板底座、复位弹簧和角度板;在所述角度板底座和角度板的后端均设置有套管,且角度板底座和角度板上的套管的位置相配合;所述角度板底座和角度板之间通过复位弹簧连接。

2.根据权利要求1所述的一种立定跳远练习器,其特征在于,所述压力弹簧不少于两个,且均匀的设置在支撑底板和脚踏板之间。

3.根据权利要求1所述的一种立定跳远练习器,其特征在于,还包括橡胶垫板;所述橡胶垫板设置在脚踏板的上端。

4.根据权利要求2所述的一种立定跳远练习器,其特征在于,在所述支撑底板的前侧设置有紧固螺丝。

技术总结

本实用新型公开了一种立定跳远练习器,包括:弹跳装置、角度调节装置、套管和转动轴;所述弹跳装置与角度调节装置的末端通过套管相对应放置,并且通过把转动轴插在套管内进行固定。本练习器的设计科学合理,使用便捷,效果好且安全性强,能在很大程度上减少和避免运动损伤的发生。

技术研发人员:卢爱国

受保护的技术使用者:河北朗动体育器材有限公司

技术研发日:.04.18

技术公布日:.02.18

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