说起方便食品，所有的反应估计都和小编一样，方便面绝对是排在第一位，但是方便面的营养并不好，且对身体健康并没有多大的好处。其实留意一下超市的货架，就会发现生活中的速食食品并不只有方便面这么简单，接下来小编就为大家科普一下速食界的奇葩们。
【速食米饭】
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不想吃那些不干净的外卖也没关系的，做饭又麻烦，但就想吃完饭，这个简单的要求再简单不过了，速食米饭绝对是救星，米饭仍旧有较劲，菜品还是那么的鲜美，一饭一菜可口方便。
【羊肉泡馍】
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想吃正宗的羊肉泡馍，何须再跑去遥远的西安，只需要走到超市，买上一碗速食的羊肉泡馍，倒上一碗开水，还是一样鲜美的羊肉汤，还是一样软而不烂的馍，正宗程度绝对能骗到美食专家。
【速食粥】
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简单易得的皮蛋瘦肉粥不需要长时间的熬制，更是不用等，早上起床倒上水，就去洗漱，一切整理完毕过后一碗鲜度十足的皮蛋瘦肉粥就好了，喝上一口胃暖暖的，而且味道也非常正宗。
【复合麦片】
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早餐吃点麦片，不仅利于排除肠道里面多余的油脂，而且能够补充身体的营养。复合麦片更是加入了各种各样的坚果和水果干，用温牛奶泡泡就就能即可食用，口感好而且营养丰富，精彩的一天就从早餐开始。
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一份咖喱饭在餐厅里少则几十块，多则几百块，制作不方便，且味道可能不好，即食咖喱，依旧有有入口即化的土豆，原汁原味水分十足的洋葱，一点都不柴的土豆肉块，浓稠回味的汤汁，速食界的饭扫光。
【速食酸辣牛肉汤粉丝】
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不知道是不是大家都同小编一样，对安慰的牛肉粉丝汤过嘴难忘，每时每刻都牵挂着这个味道。酸辣牛肉汤鲜美可口，味道香醇，汤底清亮，加上爽滑的粉丝，配上一块老面馒头，享受的晚餐就可以简单的解决。
【手工红豆馅糕】
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喜欢早餐糕点的必备选择，颗颗红豆，粒粒传情，纯红豆，不面粉。秉承微甜、少油的健康理念，采用古法手工制作，将颗颗饱满红豆用蜂蜜调制，再用层层酥皮包裹，咬上一口，配上一杯牛奶，浓郁香气立刻充满口中。
【水果麦片】
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水果麦片，包含多种水果果干和健康美味的麦片，其营养含量高，富含维生素。水果麦片不仅可以和酸奶搭配做一款营养百搭的早操，还可以熬粥，加热食用。多种食用方法也让水果麦片成为上班族，产妇等等人群的营养美食哦！水果麦片更是瘦身美眉们的最爱，好吃无脂肪的水果麦片哦
