— 食材清单 —
主料:
一:南瓜浆部分(小黄)
适量
辅料:
南瓜
350g
水
120g
白糖
100g
马蹄粉
125g
水
200g
二:椰浆部分(小白)
适量
椰浆
400克
纯牛奶
100克
马蹄粉
125克
水
200克
— 烹饪步骤 —
1· 先做南瓜浆部分(小黄):300g南瓜切成小片放进搅拌机杯内,加入120g水和100g白糖(白糖按个人的喜好+-)。我用的是破壁机,粉碎效果特别的好。
2· 开动机器,搅拌成南瓜浆
3· 125g马蹄粉加入200g水
4· 搅拌均匀
5· 然后倒入搅拌好的南瓜浆,搅拌均匀。因为用的是破壁机,南瓜浆特别的丝滑,这样也不用过筛
6· 现在又做椰浆部分(小白):125g马蹄粉加入200g水搅拌均匀。然后加入400g椰浆和100g纯牛奶。(椰浆罐上面开两个小口就容易倒出来)
7· 搅拌均匀
8· 找个平底容器,底部抹些植物油,这样方便脱模。因为蒸的时间过长,所以锅里的水要多些,以免糊锅。
9· 尽量用同款汤勺两个,每种浆专用一个勺子,按照勺子的大小舀浆糊的量一样,如小黄舀3勺、小白就舀3勺地交替铺开,一层小黄一层小白,如此重复间隔,直到两种粉浆用完为止。这样就保证每层层次均匀,每次舀粉浆前先搅拌一下。每层蒸3到5分钟,蒸至表面凝固。每次都要盖上锅盖。到最后一层蒸上10分钟。
10· 蒸好后打开锅盖冷却,这样避免糕的上面有水份。
11· 冷却后就可以切成自己喜欢的型状了
— 小贴士 —
自己做来吃的,马蹄粉和椰浆尽量买好的,马蹄粉一盒一斤30块钱左右,椰浆一罐是9块钱左右(用的是椰浆而不是椰汁喔!),算算这个要三十块钱成本了。以上1到5步骤是小黄部分,6到7是小白部分。因为是用破壁机粉碎的南瓜,小黄部分的浆糊很粘稠,所以不用调生熟浆,蒸的时候也不会出水,成功率会高一些。有耐心就蒸多几层,没时间就蒸厚些,切记留意锅里的水,别把锅给烧坏了!!!
材料
南瓜,糯米粉,红豆沙,葡萄干,温水
做法
1.把南瓜肉在微波炉里转上8分钟,就熟了,然后把肉碾成泥!
2.把糯米粉揉进南瓜肉里,不断加了点温水进去,搓成圆。
3.把和好的南瓜面里面放上红豆沙馅,搓成一个个小球后,稍微把它们压扁一点点,然后我就用勺子柄在上面压了一条一条的道儿,这就象南瓜的形状了!再往上面放一个加洲阳光少女葡萄干做蒂!
4.上锅前,放的齐齐整整 。
5.蒸上个8分钟左右,就好了!表面看着还挺有光泽的!
小诀窍
对了,我还加了点蜂蜜和面,因为没有加糖!
材料
小南瓜2个(约200克1个),猪肉馅350克,胡罗卜适量(切末),粉丝1小把(提前泡水至软),香菇2个(切末),马蹄3-5个(切末,也可换成其他耐蒸煮的配菜),蚝油,盐,鸡精
做法
1、将猪肉馅与切成末的各种配菜,加蚝油、少许盐及鸡精拌匀,放置一边待入味;
2、将小南瓜头部切开当盖,将瓜瓤挖出来,留部份一会做调汁用;
3、将肉馅填入瓜壳内,将瓜盖盖上,用牙签固定好;
4、水烧开,将小南瓜隔水蒸约30至40分钟,取出放凉切块;
5、将瓜瓤加水煮开,换小火煮至汁稠,加点盐及鸡精调味,用生粉勾薄芡,淋在小南瓜上即可。
小诀窍
1、蒸的时间视瓜大小及填料多少而定,喜欢瓜肉软点的可以蒸久点。
2、肉馅不要放太多其他的调味料,以免抢了小南瓜的清甜味。
3、如果忘了提前泡粉丝,就用热开水泡,五分钟搞定。