银杏果，是银杏的种仁，是营养价值丰富的食物，可润肺，定喘，涩精，止带，寒热皆宜。还具有美容养颜功效。要吃就吃新鲜的，眼下这个季节，树下随便捡点，去皮洗净，烤一烤，去壳就能吃。也可以炖汤、熬粥。
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百果食艺
街边小吃师傅的手艺，不比星级大厨差#爱心❤️推荐#抖音搜索流量来了 #抖音美食推荐官 #美食探店
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曾经吃过一道菜叫“盐焗白果”，由此就喜欢上这个很有营养的小果果，往后家里冰箱的冷冻格里会常常备着它。
见到树上成熟的白果，这还是第一次。果子熟了，自己就掉在地上，学大家也捡了一兜，剥掉果皮，用水洗干净，就变成新鲜、营养、Q嫩的白果啦！
幸福，是靠自己的劳动换来哒[跳跳][耶][转圈]。
白果需要完全煮熟不超过十个#头条#//@史小明律师:1.充分加热，熟食！其实，烹调是可以大幅度降低白果的毒性，但并不能做到完全“消毒”。新鲜的白果在食用前，应先将种皮以及毒性较大的白果芯除去，浸泡半天以上，煮熟后才可食用。平时使用微波炉或者烤箱并不能使白果完全熟透，只能达到七八分熟。所以，白果最好用来煲汤
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紧急提醒！最近街头大量出现，别随意捡
“百果之宗”赞秋梨
秋梨全国大部分地区均产，8～9月份果实成熟时采收，鲜用或切片晒干用，有“百果之宗”之美誉，为秋燥润肺佳品。
中医认为，梨性味甘，微酸、凉，归肺、胃经。具有润肺消痰、清热生津之功效。适用于热咳或燥咳、热病津伤，或酒后烦渴、消渴等。下面介绍几则秋梨食疗方，供读者选用。
1．梨汁粥 鲜梨2个，大米100克，白糖适量。将梨洗净，去皮、核，榨汁备用；大米煮粥，待粥熟时调入梨汁、白糖，再煮一、二沸食用，每日1剂。可润肺化痰、清热生津。适用于肺热咳嗽或燥咳、热病津伤口渴或酒后烦渴等。
2．白梨蜂蜜 大白梨1个，蜂蜜50毫升。先把白梨挖去皮、核，将蜂蜜填入，上笼蒸熟吃，每日早、晚各吃1个，连吃数日。可生津润燥、止咳化痰。适用于阴虚肺燥、久咳咽干、手足心热等症。
3．贝母蒸梨 川贝粉5克，大雪梨1个，冰糖适量。将雪梨洗净、切块，与川贝、冰糖同入碗中，隔水蒸熟，食梨饮汁，每日1～2次。可化痰止咳、清热散结。适用于肺虚久咳、痰少咽燥、外感风热咳嗽或痰火郁结、咯痰黄稠，以及瘰疬、疮痈肿毒等。
4. 天生甘露饮 鲜梨适量。将鲜梨洗净，去皮核、切块、榨汁饮用，不拘时。可清热化痰、清心醒神。适用于中风不语、痰热、惊狂、暑温等。
（湖北远安县中医院 主任医师 胡献国）
现在这个季节，西瓜可是妥妥的百果之王，可是有位粉丝朋友却这 么说，在这炎热的夏季，说啥也离不开我们的水果番茄，每天吃上 几个，酸甜可口，解渴又开胃，比吃西瓜都爽[赞]
说到这，大家是不是已经迫不及待的想尝尝了，这个水果番茄个头 不大，但是全部都是自然成熟，掰开之后颗颗籽粒饱满，汁水丰盛 ，咬上一口，8分甜，2分酸，仿佛一下子回到了了小时候。
水果番茄已经连续种植7年了，吃过的朋友都会深深的爱上，喜欢吃 的朋友可以下单了，基地现摘现发，新鲜直达。
儿时味道的水果番茄
山东莱阳当季的黄金梨终于等到成熟了！现摘现卖，秋天喜欢吃梨的有口福了。
烟台苹果莱阳梨，吃过山东黄金梨的人都知道它有3个令人难忘的优点。
1、皮薄汁沛，薄薄的外皮包裹着雪白充盈的果肉，咬上一口汁水瞬间在口腔迸溅，甜度也是刚刚好。
2、果肉细腻、爽脆无渣，果肉入口后是很细腻的感觉，酥脆得很。
3、果核很小，果肉非常多，可食用率很高，吃起来非常满足。
自古老百姓就有“不时不食”的说法，水果就要吃当季的，在秋季各种时令水果中，梨可谓是“百果之宗”，富含维生素、钙、铁、磷等多种人体所需的营养元素，其中含水量为85%，所以又被人们称为“天然的矿泉水”。
正所谓“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多”，秋季每天适量吃一些梨，有缓解秋燥、生津润肺的作用，而且入秋后因为“贴秋膘”吃的比较油腻，多吃梨还有解腻爽口、促消化的作用。
现在正是莱阳黄金梨收获的季节，商家都是现摘现卖，不用担心买到冷库梨，个个新鲜无比，是实打实的好东西，也不用担心路途遥远会有损坏，包装的箱子都有隔空，坏果包赔，最重要的是不到30元就能买到一箱这样新鲜好吃的梨，比在大街上买的划算多了。链接我放在下面了，有需要的朋友可以点击了解。#818生活好物##跟着头条看世界##夏季乐悠游#
