自产金沙密本南瓜和奶油小南瓜全款预售中……8.3号开始发货.自产南瓜，有机肥施肥种植，感谢支持。请朋友们领券下单优惠券
蛋黄一般都是炒玉米吃，叫蛋黄玉米，或者叫金沙玉米。
南瓜一般都是蒸着吃，或者煮稀饭，或者做甜品等等
蛋黄和南瓜两者能否结合一下呢？当然可htt一块南瓜2个蛋黄，成都大厨教你蛋黄焗南瓜，外酥里嫩蛋香浓郁
南瓜和“它”是绝配，补钙养胃又护眼，味道香极了
南瓜和“它”是绝配，补钙养胃又护眼，味道香极了
说到做这道菜，南瓜越老越好。老南瓜比南瓜厚。它尝起来更软，更糯，更甜。南瓜虽然价格便宜，但2元钱就能买到一大块南瓜。它的营养价值远远高于此。南瓜富含锌，有利于皮肤和指甲的健康。春天皮肤干燥时，多吃南瓜以改善皮肤质量。南瓜富含钙和抗氧化胡萝卜素，具有补钙、护眼、护心的作用。所以老人们经常说，孩子们应该多吃南瓜，他们的眼睛会更亮，长得更高。春天多吃些南瓜真的很好。今天，分享这道菜的做法。你再看一遍就可以了
金沙南瓜
材料：南瓜250克，咸蛋黄5粒，适量食用油，少许盐，淀粉3汤匙，大蒜粉3克
生产步骤：
一。首先，将咸蛋黄处理，放入烤箱中200℃烘烤约10分钟。如果没有烤箱，就用蒸汽机蒸。相比之下，烤蛋黄会更香。
2。将烤好的蛋黄放入保鲜袋，用擀面杖压成泥。注意，越精致，越美味
三。接下来，我开始处理那个老南瓜。老南瓜把它剥皮，切成小块。很多人想剪掉它，但我认为剪掉它会去掉棱角。太浪费了。我怎样才能保存自己的食物？
四。把淀粉放入切好的南瓜中，摇几圈，让南瓜均匀地浸在干粉中。这种处理是为了吸收南瓜多余的水分，也使油炸南瓜更加酥脆。
5。把一些油放进锅里，直到它冒烟为止。把南瓜煎到浮起来。用筷子试试。如果你能刺穿它，你就能把它拔出来。
6。锅里倒些油，加入大蒜和咸蛋黄，用小火加热。
7。记得要炒到咸蛋的蛋黄冒泡，加少许盐调味。
8。把炒好的南瓜倒进去拌匀。把每一个南瓜都包上咸蛋黄，使之从锅里出来。
香的金沙南瓜出锅了。因为大蒜，它尝起来更美味。不管怎样，我没有一个一个地停下来。太好吃了。你想学着做吗
提示：
南瓜富含膳食纤维，有助于人体消化吸收，有助于人体胃的健康。胃不好的人可以用南瓜煮南瓜粥吃，有很好的养胃作用。但对于一些体质湿热的老百姓来说，应少吃南瓜，否则容易加重体内的湿热气。
70后3口之家中餐：今天想做下尝试：芥末虾球：味道还不错，就是虾球粉裹多了，炸老了[偷笑]，象鸡米花了；凉拌折耳根卤牛肉：前几天卤的牛肉，分了几块冷冻，想吃就拿一块出来，方便；蒜蓉缸豆，这个季节的缸豆很嫩，好吃；金沙南瓜：煮好的南瓜，锅里放少少油，把蛋黄酱炒出泡泡，倒入南瓜一裹，喜欢这个味。#家庭美食大赏# #每日三餐打卡# #重庆生活记录# #挑战30天在头条写日记#
❥
