在临床上，肾炎这种疾病可以被分为很多类型，比如肾盂肾炎、狼疮性肾炎等等，但是不论哪一种都不该发生的，一旦发生就意味着您没有在生活中做好预防措施。其实，肾炎这种常见的疾病是可以得以有效的预防的，下面大家
1多种肾炎的预防措施
在临床上，肾炎这种疾病可以被分为很多类型，比如肾盂肾炎、狼疮性肾炎等等，但是不论哪一种都不该发生的，一旦发生就意味着您没有在生活中做好预防措施。其实，肾炎这种常见的疾病是可以得以有效的预防的，下面大家了解一下肾炎的预防措施。
1)维持液体量的平衡，此时的输液量都是经过认真计算确定的。
2)您的摄入和排出都会认真测量记录，每天都会要求称体重。
3)监控血压变化。每天都会测量几次血压。
4)会经常抽血进行检验，监控电解质的变化。
5)进行饮食定量。每天摄入的糖水化合物至少要求在100克左右，而蛋白质会受到一定的限制。
6)谨慎用药。您的每一种用药都会经过认真地对比和考虑，确保不会加重肾脏负担。含有镁离子的药物往往会被停止使用。同时，用药的剂量也会经过一定的调整，可能与正常人不同。
面是健康网专家关于肾炎的预防措施做的讲述，为了您和您家人的健康，请按照以上预防措施来规范自己的日常行为，比如监控血压变化、谨慎用药、进行饮食定量等等。专家表示这些如果落实的好，就完全可以将肾炎拒之门外的。
2有效的肾炎预防 要注意三点事项
在日常生活中，我们都希望自己健健康康的，这是所有人毕生的追求。为了达到这个目前，未雨绸缪的预防疾病，比如肾炎很有必要。但事实上，很多的人都不知道该如何开展预防肾炎的工作。下面健康网专家在此讲述了三点肾炎预防注意事项。
1.适量运动
很多急肾炎病人就诊时都很难说清自己的病是从何时开始的，大多数人都说最近一段时间以来很劳累。因此对于工作紧张、易出现疲劳的人员来说，注意早期预防、合理安排生活非常重要，尤其是演艺界人士常常要在特定的环境下工作，尤其要注意保暖，避免感冒。
2. 注意劳逸结合
如果出现感冒等病症，务必引起重视，及时休息、及时治疗。平时工作紧张劳累的人还要加强营养、适当锻炼，增强身体抵抗力，保持良好的生活习惯。
3. 定期对身体进行必要的检查
体检时最好检测一下尿蛋白(包括微量白蛋白)和血肌酐(用以评估肾功能)，这是早期发现肾脏有无病变最有效、最简便的方法。对于有糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症、吸烟或者50岁以上的人，更应动态观察上述指标的变化。同时建议，对40岁以上的人应将肾功能评定列为年度常规体检的必查项目。入学、征兵、招工体检也应将此列为必查项目，这样才能防患于未然。
以上是健康网专家对于三个有效的肾炎预防的注意事项的详细讲述。如果您在生活中能够注意以上的问题，就可以保证身体健健康康的，从而保证自己的生活质量提高上去。希望大家在日常生活中有意识的加强相关的预防。
3从哪些方面着手肾炎的预防
很多的肾炎患者都在经历着治疗-复发-再治疗-再复发的恶性循环，尤其是慢性肾炎患者。虽然这不是肾炎患者期望的，却总是在上演。所以，最好的复发就是不患上肾炎。那么，生活中肾炎的预防措施包括哪些方面?
1、肾炎患者要积极根治慢性感染病症，特别是慢性扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎、龋齿等，必要时手术根除感染源。
2、预防链球菌的感染，像呼吸道感染、猩红热、慢性咽炎、脓皮病等。如果发生这些疾病，需要检查尿液，以了解有无肾炎症状的加重，以做到早发现早治疗，以免错失治疗时机，加重病情。
3、不用会损害肾脏的药物，像磺胺、氨基糖苷类等类。不所以，在日常就诊中，要告诉医师自己的肾炎病史，以拒绝会损伤肾脏的药物。
4、注意防潮防湿防寒保暖：肌肉寒冷能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖，易于感染。因而尽可能做到室内温暖，阳光充足，空气流通避免受湿。同时要随天气变化多加衣服，以免受寒。
5、多锻炼多运动增强身体免疫力。劳逸结合，遵守合理的生活制度，以免过度劳累，同时要积极锻炼身体增强身体的免疫能力，减少肾炎发病的机会。
6、限制蛋白质和钠盐的摄入，营养合理。肾炎患者勿摄入过多的荤菜，以清淡蔬菜为主。防止腹泻、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱，引发肾炎的复发。
上面是健康网专家针对肾炎的预防措施中的五个方面的讲述，专家介绍到注意温差变化、适当添减衣物，还要预防感染病菌等等。这些预防措施如果得以有效落实，相信您不管可以远离肾炎，还可以远离其他的更多的疾病。
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