随着工作、学习、生活压力的增加，人们对于用眼的需求也是在不断的增加的，那么这就直接的导致了近视眼患者的增加，那么随着而来的就是近视性黄斑变性这种病患的增加，那么我们应该如何预防这种近视性的黄斑变性呢?
1近视性黄斑变性的预防
随着工作、学习、生活压力的增加，人们对于用眼的需求也是在不断的增加的，那么这就直接的导致了近视眼患者的增加，那么随着而来的就是近视性黄斑变性这种病患的增加，那么我们应该如何预防这种近视性的黄斑变性呢?
如何预防近视黄斑变性?现在患有近视的人有很多，这也使患上近视黄斑变性疾病的患者不断的增加。所以提醒近视的朋友，在日常生活中一定要积极的预防黄斑变性疾病，积极的保护好自己的眼睛。如何预防近视黄斑变性?下面就是闻康疾病专家为您介绍的相关内容。
如何预防这种近视性的黄斑变性1、注意用眼卫生，看书学习时保证光线明亮，眼睛与书本保持一定距离，使用台灯则光线要柔和，避免光线直接照射眼睛。连续近距离用眼四十分钟应休息远视，不要在车上或走路时看书。
如何预防这种近视性的黄斑变性2、多做户外运动，现代社会学习工作压力大，休闲也以室内活动游戏为主，多做户外运动，既可增强机体抵抗力，又可脱离看电视用电脑等近视环境。
如何预防这种近视性的黄斑变性3、做眼保健操，坚持每天做眼保健操，尤其长时用眼后，可有效缓解视疲劳。
如何预防这种近视性的黄斑变性4、定期散瞳验光，佩戴适度眼镜。每年至少接受一次全面的眼底检查。
如何预防这种近视性的黄斑变性5、高度近视及曾经做过眼部手术者尽量避免重体力劳动和剧烈运动。
如何预防这种近视性的黄斑变性6、积极治疗其他眼病或影响视力的全身性疾病。
近视性黄斑变性的预防是非常必要的，因为这种疾病的患者集中在了广大的青少年群体当中，所以我们为了最大限度的减少近视性黄斑变性患者的发病，我们就要学会预防。
2老年人要预防老年性黄斑变性
近年来，临床的统计数字表明，黄斑变性的患者正在以极高的速度不断的增长着，那么如果想有效的控制这种疾病的发病，我们能够想到的最好的办法是有针对性的对于老年人进行关于老年性黄斑变性这种疾病的预防常识的普及。
老年性黄斑变性的预防常识：
如何防治老年性黄斑变性呢?1、患者喝少量的干红以可以防治老年性黄斑变性。最好每周少量喝一点地道红葡萄酒，能够促进微循环的作用。
如何防治老年性黄斑变性呢?2、最好戴深色的眼镜。尽量避免光,因为光是有辐射的,经科学研究发现，太阳光中发出的短波是可见光，也就是紫光还有蓝光，对患者的视网膜是有很大的破坏作用，能够造成光敏细胞的死亡，而导致出现黄斑变性，称为蓝光伤害现象。因此在出门时应该戴深色的眼镜.
如何防治老年性黄斑变性呢?3、一定要监控患者的血压以防治老年性黄斑变性。因为出现高血压、还有高血糖容很容易会造成微血管的损害。所以大家一定要注意.
老年人，要时刻提高警惕，警惕老年性黄斑变性这种疾病，要从生活中的小事做起，我自己做起，马上行动起来，加入到老年性黄斑变性这种疾病的预防当中。
3黄斑变性无小事
我不知道您是否有患过眼疾的经历，那么在今天这种高节奏、大压力的生活状态下，很多人都患上了眼疾，在中多的眼科疾病当中，黄斑病变这种疾病的危害最为严重，那么在黄斑病变的众多组成疾病当中，黄斑变性最为常见，下面我就说说。
简单盘点黄斑变性常识：
1、如何治疗眼睛黄斑病变?医院眼科专家介绍，黄斑病变是很常见的眼底疾病，其治疗方法也有很多，但专家说，黄斑病变的治疗要以预防为主。
2、眼科专家说，老年黄斑变性，黄斑区玻璃疣是在本病病程的最早期阶段，病变最轻，但它潜伏的危险性很大，此时最不可麻痹大意。少年黄斑变性的患者，早期中心视力有所下降，但眼底改变不明显，此时应及时发现早期用药，坚持治疗。在任何疾病的过程中，病程最早期，病变最轻阶段，都是最好的治疗时机，有更多的机会阻止病程进展。
3、当黄斑区出现血性色素上皮脱离，神经上皮脱离以及积(整理)血进入玻璃体，是病程急剧进展，视功能严重受损的征象，这种病例常反复发作，直至视力严重损伤或完全丧失。对于这种严重病例，必须全力积极治疗，会根据病情的不同阶段，运用不同的治疗方法。
黄斑变性往往由于发病初期没有过分让病患痛苦的病症表现容易被病患忽视，这种做法是极其错误的，黄斑变性是可以导致病患不可逆转失明的严重眼疾，切不可忽视。
