足底穴位艾灸哪个部位 足底艾灸的作用

【九选艾艾灸课：足底痛怎么艾灸】

1、主穴：申脉、金门、太溪、阿是

2、配穴：痛及小腿、足背者，加承山、昆仑；足跟痛甚者，加仆参

3、方义：本方具有活血镇痛健跷的作用，申脉为阳跷脉所生，是八脉交会穴之一，通于阳跷，能舒筋脉，通阳跷，促进足跟跷健，金门为足太阳膀胱经之郄，又为阳维脉之别属，可以活血通络，宣痹镇痛，太溪为足少阴肾经之原穴，盖肾主骨，可以温补肾气，强健筋骨，更取阿是穴以直入病所，活血定通。