人的生长进化是一个人非常复杂的过程，也是极其缓慢的过程，在这个过程中让我们慢慢的去适应这个大自然的结果。然而在这个适应的过程中有些人难免会遇到问题，那就是会生病，生病也是很正常的事情，有的不严重，比较感冒、咳嗽，有的扛不住的就会比较严重，比如癌症。
之所以得这种比较严重的疾病，也会我们平时不注意，慢慢积累起来的。对于这种疾病不能只仅仅是在它发生后采取措施，而应该是提早的就对它做预防，在生活中养成一个好的生活习惯，在饮食上、卫生上、睡眠上、运动上、都要注意。
癌症，最终的起源是上皮组织的恶性肿瘤，这一类的肿瘤的扩散性比较严重，一旦发现的比较晚，肿瘤可能就会扩散到身体的其他其他部位，严重的就会扩散到全身的各个部位，那样的话治疗的难得就比较大了，癌症与吸烟、感染、职业暴露、等多方面因素有关，那么我们应该怎样预防呢？
一：心态很重要
被生活所迫，为了能过得更好，我们每天都日夜奔波，一是身体受不了，而是心理上也有压力，长时间的心理上的不到放松，有压力，或者是和家人、朋友之间有矛盾，导致生气，这样每天就会闷闷不乐。长期在这种不快乐的精神状态下，身体的免疫力就会下降，自然生病率就会增大。
二：锻炼身体
通过锻炼来增强身体的免疫力，而且体育锻炼可以增强身体的活力，这是一个很好的预防疾病的方法。尤其是对于一些身体状况不是很好的老年人，通过每天的体育锻炼可以促进身体的血液循环和身体的新陈代谢，俗话说：饭后百步走，也是有它的道理的。
三：生活规律
有一个良好的生活规律是非常重要的，特别是现在的年轻人，每天的作息情况都会颠倒，晚上不睡，早晨不起，你可知道熬夜队身体的危害有多大。现在网络发达了，工作忙碌就不想做饭，出去买或者直接要外卖，你可知道外卖的塑料袋、塑料盒对我们的身体危害有多大？
四：做防癌检查
我们每年都要对身体做一次全面的检查，有什么病及时的查出，及时的治疗，不要等到了严重的的时候，才接受治疗。大部分人，是感觉麻烦、或者不想花钱。挣钱是为了什么？为了更好的生活！可是如果把身体累坏了，累垮了！我们还拿什么去生活？
