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炒凉粉的家常做法

时间:2023-08-30 12:33:49

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炒凉粉的家常做法

炒凉粉的吃法,今天美食网又要为您带来几道家常菜了,下面就让小编带大家来看看炒凉粉的做法吧。

1炒凉粉

1、凉粉切小块,洋葱洗净切滚刀块,小青椒切段,胡萝卜切片,香菜切碎。

2、炒锅烧热放油,放入青椒、洋葱翻炒。

3、放入凉粉,倒老抽(少量) ,放少量水(油放的少避免粘锅,可以放一点水),翻炒上色入味。

4、放胡萝卜、盐翻炒出锅,撒上香菜即可。

小诀窍

1、提倡少油少盐少糖健康饮食,此菜大火烧,以免凉粉遇水溶化。

2、凉粉是生粉制成建议不要多吃。

2炒凉粉

1、凉粉洗净切块,青椒切丝,胡萝卜切丝,蒜薹切段;

2、炒锅放油,炒香蒜瓣,然后放入青椒丝、胡萝卜丝、蒜薹炒,然后放入凉粉,加盐、老抽、生抽调味即可。

3速食夏天——虾皮炒凉粉

1、准备好食材,绿豆凉粉切成小正方体,碎肉加入盐、生抽、料酒腌制15分钟。

2、锅烧热,倒油,把葱白下锅中爆香,再把虾皮放到油中用慢火焙香,取出备用。

3、锅里留底油,下豆瓣酱炒出香气,再把腌制过的碎肉倒入锅里,用中火炒香。

4、蚝油加清水稀释,倒入碎肉中,小火焖入味,酱汁变得比较浓稠。

5、倒入切好的绿豆凉粉,小心地用锅铲翻炒均匀。

6、直到每一小块绿豆凉粉都均匀裹上一层酱肉汁,倒入焙好的虾皮,撒上葱花即可。

小诀窍

1、小炒除了分为生炒和熟炒,还分为干炒和湿炒,干炒即是用重油旺火快速将食材和调料炒透,比较有代表性的就是干炒牛河;湿炒即是加入调好的酱汁,小火慢慢渗透到食材中,炒凉粉就是要利用到湿炒的烹饪手法,使凉粉充分吸收酱汁的味道,才更好吃。

2、炒凉粉时,翻炒要小心,这样才可以保持凉粉的形状。

3、绿豆凉粉在超市都可以买得到。

4炒凉粉

1、凉粉切成像啤酒瓶盖大小的正方形,葱切末,猪肉(要点肥的猪肉)切丝。

2、锅里倒入油7层热,倒入切好的肥猪肉,爆出油后再倒入瘦肉炒熟。

3、倒入切好的凉粉翻炒几下。注意:一定要轻轻的,不然容易把凉粉弄碎。

4、倒入水,没过凉粉就可以了,同时放入准备好的佐料(酱油、花椒面、鸡精)

5、待烧开后开中火,途中也要翻几下,不然容易粘锅。

6、等锅里的水烧干了,凉粉看上去也有点粘了,最后放入一小把葱翻炒几下就出锅了。

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