民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐五味鸭食谱,合理饮食美味也营养。
主料:鸭腿副料:姜、红椒
调料:生抽、米酒、糖、白酒、清水 (1:1:1:1:1)
锅中做油,油温5成热时将姜片、红椒入锅煽香、佐料煸香后将鸭腿入锅小火煎制,煎制2面金黄
烹入白酒去腥
再将生抽、米酒、糖、清水一起倒入锅中
转小火慢炖40分钟即可
时间:2023-10-22 07:18:58
民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐五味鸭食谱,合理饮食美味也营养。
主料:鸭腿副料:姜、红椒
调料:生抽、米酒、糖、白酒、清水 (1:1:1:1:1)
锅中做油,油温5成热时将姜片、红椒入锅煽香、佐料煸香后将鸭腿入锅小火煎制,煎制2面金黄
烹入白酒去腥
再将生抽、米酒、糖、清水一起倒入锅中
转小火慢炖40分钟即可