怎样治疗骨性关节炎
一:饮食调理
1.适当多摄入维生素:患者应充分摄取维生素,如鱼油、维生素C、维生素E、抗氧化剂可以帮助抑制关节的发炎。
2.多吃富含矿物质的食物:矿物质能够补充关节内的缺失物质,如有丝蛋白,还可以改善关节的滑动性,从而补充骨性关节炎患者所缺乏的关节润滑油,达到治疗骨性关节炎的目的。
3.补充钙元素:身体缺钙会导致慢性发炎,益气养血,进而增强免疫力,从而缓解骨性关节炎。
二:锻炼身体
1.定期有氧运动:定期有氧运动可以强健骨骼及关节,增强关节的活动度,减轻关节痛的症状,如步行、轻度游泳等轻体力运动都可以做。
2.做负重运动:负重运动能够有效改善骨性关节炎,在这种疾病下,可以选择有氧、力量训练运动,但要注意不要过分用力,以轻体力为主。
3.拉伸运动:拉伸运动可以促进关节的活动性和柔韧性,可以缓解关节的僵硬症状,以减少疼痛感,可以做感觉性拉伸、抗力性拉伸等。
三:药物治疗
1.抗痛风药物:主要采用非甾体类抗炎药,如布洛芬、氨溴索等,可以通过淡化发炎组织液从而减轻疼痛,减少发炎破坏。
2.抗病毒药物:针对有病毒性感染而引发关节炎病情,将使用抗病毒药物,如核苷酸(和相关药物)、幼菌素等,补充机体免疫力,抑制病毒。
3.中草药治疗:中草药如桂枝、桂枝加附子、小柴胡等治疗骨性关节炎有得天独厚的优势,原料天然安全,可以进行持续服用,可以借助中药抗炎消炎、清热泻火,生津止痛等功效来治疗关节炎。
四:物理疗法与牵引
1.低频磁场疗法:也称磁疗,利用低频磁场具有舒缓肌肉松弛、调节机体内激素代谢,有利于炎症消除、关节功能改善,促进伤口组织恢复,可以用于缓解抑郁心情,缓解骨性关节炎疼痛。
2.牵引训练:牵引训练可以有效改善骨性关节的活动度和功能,也能减轻恶病理性的和疼痛,可以与其他治疗方法结合使用,促进患者恢复早期功能。
3.按摩疗法:针对骨性关节炎患者,建议选择低强度,以拉丝按摩、拔罐疗法,濡敷疗法、刮痧疗法等,可以改善关节活动度,解除僵硬,增强灵活性和功能,从而缓解骨性关节炎症状。
骨性关节炎,怎么治疗
骨性关节炎是指一类可能性比较多,病因不明的慢性关节炎,常累及指、膝、肩等关节,以继发性、脱位性、复发性强健及有持续性侵袭性骨质流失为特征,所以被称为“骨性关节炎”,简称“OA”。
(1)诊断
对于经历过突发性或者慢性关节炎的患者,首先进行病史采集、体检及血液生化检查,有时需要MRI检查或X光检查来诊断骨性关节炎,有助于排除肿瘤性关节炎、其他关节炎症状及类椎管狭窄等。
(2)治疗
1、药物治疗:骨性关节炎的基本治疗方法之一是抗炎药物,包括非甾体类抗炎药和甾体类抗炎药,能够减轻疼痛,抑制炎症。
2、物理治疗:看骨性关节炎的病情,一般都要结合物理治疗,以改善患者的活动能力,提升患者肌肉收缩及肌肉力与柔韧性,减缓病情进展,改善关节运动能力,促进有效缓解症状,常用的治疗方法有负压感应治疗、冲击波治疗、穴位刺激、水疗治疗及热敷治疗等。
3、激光治疗:激光可以消减炎症,调整关节活动能力,改善关节腔内环境,从而缓解病情。膝关节、肩关节等多处可以采用激光治疗,多使用红外激光灯及低功率激光,可以改善血液循环,降低疼痛,促使炎症消退。
4、神经灌注疗法:联合心理咨询方法及中药药物,来调整肌肉、关节、神经系统,进行调节疗法,通过仪器灌注来疗法,改善病情,辅助疗法择有活动性膝关节炎的病患来行行,其疗效略好于药物治疗方法。
(3)手术
针对无法直接应用药物治疗的患者,可以进行手术治疗,主要根据患者的病变情况和要求,进行关节复位,固定性重缺损更换,或者植入人工关节等治疗。手术治疗可以使患者恢复机能性,改善疼痛,恢复活动能力。
综上所述,对骨性关节炎的治疗,无论是药物治疗、物理治疗、激光治疗、神经灌注疗法或手术治疗,都必须结合诊断,根据患者不同情况采取相应治疗方法,才能达到最佳疗效。
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