养生健康食谱，美食频道健康建议少食高热量、高盐的饮食，少食不新鲜和腌制、熏烤煎炸食品，这些食物可诱发胃及食道不适，为了健康小编今日分享#夏日时光#红薯凉粉，健康营养吃出来。
1#夏日时光#红薯凉粉
1. 准备一个耐热的容器，抹上一层油，防粘；
2. 一杯红薯淀粉倒入碗里，加一杯水，
3. 搅拌至无干粉颗粒，待用；
4. 小锅里加入三杯水，放2克盐，加热；
5. 水加热至锅底开始冒小泡泡时，把拌匀的粉浆，慢慢地倒入锅里，一边倒一边用勺子搅拌，直至全部倒完；
6. 此时，务必快速搅拌，搅拌至粉浆由白色变成透明色，至非常粘稠；
7. 倒在抹油的容器里，放凉；
8.芝麻酱用少许凉开水搅开，加入其他调料，搅拌均匀，待用；
9. 放凉后就是这样
10. 放凉的红薯粉，倒扣在案板上，切成自己喜欢的样子，
11. 放上切丝的黄瓜，调好的调料汁倒上，搅拌一下，就可以开吃啦；
12. 开吃
13. 成品图
14. 成品图
