民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐番茄生菜蛋花汤食谱,合理饮食美味也营养。
1番茄生菜蛋花汤
1.柿子洗净切小块;生菜洗净,切成小朵;鸡蛋加少许盐打匀;葱切成葱花
2. 锅里烧水;水沸腾后,加入柿子;煮出红汤后,加入生菜;加入少许牛肉粉和食盐;倒入蛋液,用勺子轻轻推凝固后关火
时间:2023-10-01 07:37:59
民以食为天,如今生活质量提高得更要注重吃好,那么何为吃好呢?合理膳食应要注意荤素搭配,避免暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜、水果,美食频道推荐番茄生菜蛋花汤食谱,合理饮食美味也营养。
1番茄生菜蛋花汤
1.柿子洗净切小块;生菜洗净,切成小朵;鸡蛋加少许盐打匀;葱切成葱花
2. 锅里烧水;水沸腾后,加入柿子;煮出红汤后,加入生菜;加入少许牛肉粉和食盐;倒入蛋液,用勺子轻轻推凝固后关火