文|哑铃妈妈
水果含有很多维生素，营养价值也是非常之高，常言道：“吃水果，好处多多”，水果种类繁多，香甜的味道让很多人都喜爱。水果里面富含丰富的维生素和多种微量元素，对于宝宝的身体也是极为有利，通润肠道，促进体魄，能够起到很多功效。
有很多宝爸宝妈，就特别喜欢给孩子吃水果，无论什么水果，都想要让宝宝尝一口。不过并不是所有水果都适合宝宝吃的，尤其是当宝宝年龄尚小，不满一周岁或者是一周岁左右的，在吃水果时是有很多禁忌，家长可不要忽略。
一岁之前的宝宝，究竟有哪些水果不能食用？
第一种水果：菠萝
菠萝里面的维生素含量，基本是苹果的5倍，而且里面含有丰富的菠萝蛋白酶，对人体有十分多的好处，给人的印象应该是“营养丰富”，尤其是各种各样的微量元素，钙、磷、铁，葡萄糖氨基酸、果糖氨基酸等等，能够充分补充人体所需要的各种物质。
不过菠萝里面含有很多的生物甙，无论是对皮肤还是对孩子的口腔都有一定的刺激作用。而里面更是含有大量的五羟色胺，能够起到直接收缩平滑肌的作用，从而导致孩子的血压升高，并且伴随头痛的现象。不仅如此，里面的一种蛋白质水解酶，甚至还能够引起菠萝过敏，尤其不适合幼儿食用。
第二种水果：西瓜
西瓜是夏季的解暑神器，天气热的时候，很多家里的冰箱都会储存点西瓜，那滋味别提多爽。口感不仅好美味又多汁，更重要是里面有大量的营养物质，葡萄糖氨基酸，丰富的维生素和微量元素，不仅能够解暑降温，还对我们的身体大有好处。
但一岁之前的宝宝，尽量还是不要吃，因为西瓜性寒，它是属于一种凉性食物，如果一岁之前的宝宝食用，很有可能会造成肠道功能紊乱，引起腹泻或肠胃收缩等状况，会造成各种不良后果，所以尽量的还是不要再喂宝宝西瓜吃。
第三种水果：杏子
杏子小巧诱人，单单是看着就十分美味。不仅如此，里面还含有丰富的钙，磷，钾等矿物质，能够起到提高人的免疫力，甚至还拥有促进人的视力发展等功效。而且里面含有丰富的黄酮，能够预防各种疾病。
但杏子里面含有丰富的植物酸，而且略苦的杏仁是带有几分毒性，所以杏子经常也被作为药材。或许对于这点酸性和毒性，大人们可以忽略不计，但由于宝宝特殊的体质，很容易会影响到宝宝牙齿和骨骼的发育，甚至还会对宝宝体内本身的钙质造成破坏，不适合一岁以下的宝宝食用。
第四种水果：猕猴桃
猕猴桃是VC之王，含有丰富的亮氨酸，笨甲氨酸等等，还含有丰富的矿物质和维生素，对人体的免疫功能有着极大的作用，甚至还能促进人体的心肺功能发展。
可猕猴桃也千万不能给宝宝多吃，就像西瓜一样，猕猴桃也是属于寒性食物，如果一岁以下的宝宝食用，很容易刺激到肠胃，造成腹泻等状况的出现。不仅如此，猕猴桃千万不能和牛奶共食，不然还很有可能会发生腹胀的现象，后果十分严重。
以上四种水果，尽量避免给一岁以下的小宝宝食用。固然有一些水果营养丰富，对身体也有很大的好处，但是在宝宝吃水果这一方面，还是需要掌握很多的常识。并不是每一种都适合吃，也并不是每一种都对身体有好处。
给宝宝吃水果和选水果的过程当中，有哪些注意事项，才能让宝宝吃得更加健康。
1.喂食宝宝水果的过程当中，要掌握一个度千万不能过量。
2.给宝宝选购水果，要注意季节的变化，尽量选用当季水果。
3.宝宝吃水果，食用时间也要注意，尽量避开吃饭前后的时间。
4.喂食宝宝水果，还要根据体质选择，不是所有的水果都适合宝宝。
以上四点注意事项，不知你平时都注意到了吗？正确的给宝宝吃水果，也并不是大家想象的那么简单。水果是天然无添加剂的绿色食品，确实吃着让人很放心，但宝宝身体发育还不完善，所以宝爸宝妈都放在心上，千万不要让自己的无知，害了自己的孩子。
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