家长们要注意了，
现在是芒果和荔枝成熟的季节，
但是孩子并不宜多吃！
甜甜的荔枝中含丰富的果糖，而果糖是一种单糖，像葡萄糖一样结构简单进入人体内会快速更吸收，我们平时吃的蜂蜜为什么会这么甜主要是因为蜂蜜中含有大量的果糖，所以果糖的甜度要给葡萄糖更高，也是水果口感好的原因。
而荔枝中的果糖多，当我们大量吃荔枝时，大量的果糖进入到体内，身体以为会有大量的糖分进来就开始分泌大量的胰岛素，而且把肝脏的血糖浓度调低。结果是大量荔枝吃下肚子，大量果糖来了，却反而导致导致血液内葡萄糖供应不足，引发低血糖反应。
芒果中含有过敏物质，而过敏的症状有轻有重。新鲜芒果对皮肤和刺激和油漆相似，特别是对于小宝宝那娇嫩的皮肤很容易出现过敏的症状，一般来说就是红疹或者水肿。一旦发生孩子出现这样的情况，马上用冷水甚至是冰水敷一下缓解水肿，而如果红疹太严重建议去医院开一些抗过敏的药物。而家长如果发现孩子有这样的情况并不是说以后就不能吃芒果了，而是不要让芒果的汁遇到孩子，切成小块再给孩子吃是可以的。但是量要适量，一次100克以内。
杨桃营养价值一般，里面还含有杨桃毒素。对一般的正常人来说适量吃是没有问题的，量的控制很重要，建议控制在300克以内，孩子建议控制在100克左右。
