防晒和减肥一样是姑娘们永远的话题和追求……
太阳给大抵带来无限的生机和美好，但也给仙女们带来了诸多的烦恼，比如晒黑，晒伤，晒得又黑又伤……
每一位仙女都有一段抗晒黑的艰苦奋斗史！或成功或失败！
根据老衲多年在外暴晒以及防暴晒的经验，呕心总结了一些出行游玩必备的防晒的真经，分享给大家！
晒黑和晒伤根源主要是紫外线过敏和皮肤的严重失水！防晒工作要认真，要细致，不同的部位采用不同的方法。
面部防晒
阳光强烈的天气，建议仙女们都带妆出行。为了美也是为了防晒护肤。随着护肤品研发技术的进步，化妆伤皮肤的言论有些十分过时了。可能，彩妆确实对皮肤有一定的伤害，但是伤害这种事情，一直相对的。
比如，在干燥炎热，太阳光强烈的户外或者空气质量较差，四季大风的天气里，气候本身对皮肤的伤害就很大，化妆品那一点点伤害，在这些面前简直就可称之为护肤了。底妆产品都具有一定的防晒功能，有UV的标记。而且在本人看来，脸上上了妆，随时随地补充防晒霜，就不会再有心理负担了，毕竟已经有了一层厚厚的隔离。这个时候你可以选择防晒喷雾，质地轻薄，无需涂抹，能及时加固防晒屏障又不会因为涂抹而脱妆。
面部防晒还可以选择帽檐较大且具有防晒功能的遮阳帽，但是戴帽子会影响发型，这点比较难受。不喜欢帽子也可以选择遮阳伞，遮阳伞可谓是面部防晒的神器。现在市面上正规的遮阳伞，在接近面部的位置，紫外线的遮挡率可以达到98%以上，相当给力了。
胳膊防晒
胳膊部位是遮阳伞无法很好覆盖的地方，特别是小臂，离伞顶的距离较远，遮阳伞的功效就大打折扣了，手臂位置紫外线的折当率较低，可能不到60%。
这个时候，你就需要一件防晒衣。防晒衣具有遮挡紫外线的功能，但是防晒衣轻薄，太阳直晒时，也不并不能够完美的屏蔽所有的紫外线，所以还需要在胳膊上涂抹一层防晒霜。防晒衣最大的缺点就是透气性差，这也是很多人不喜欢穿防晒衣的一个原因。但是任何一层布料外加一层防晒霜都能很好的遮挡紫外线，所以你也可以选择棉质的透气性好的薄衫。
腿部防晒
所有部位的防晒中，腿部防晒是最好做也是最难做的。好做是因为，你可以一年四季都穿长裤。不好做是因为，如果不露腿，仙女们可能会觉得过了一个假的夏天。但是腿部离太阳伞太远了，离炙热的地面太近。一般腿部防晒只能是选择厚厚的高倍数的防晒霜。
修护
之所以会被晒黑，是因为暴晒后皮肤严重失水所致，所以即使补充水分是防晒的另一个需要重点注意的地方。炎热天气在户外活动时一定要注意补充水分，多喝水对身体进行水分补充。使用保湿喷雾对裸露在外面的皮肤进行补水。脸部的皮肤相对较弱，户外回到家里后一定要及时卸妆，进行保湿护理。不及时卸妆也会引起黑色素沉积，造成肌肤暗沉，这样的话前期所做的防晒工作基本就全部白费了。不管是胳膊还是腿部，涂抹了的防晒霜一定要卸妆，至于怎么卸选择什么样的卸妆产品就看个人爱好了。卸完妆清洗完毕后一定要及时涂抹保湿类的身体乳进行保湿护理。
春末和夏季时分，出去游玩，如果能够按照做到上面的那些，晒黑是很难的。但是你可能会觉得上面的防晒太过繁琐，其实防晒也有简单的步骤。你不难发现夏季高温的时候，即便穿着短袖短裤，也并不会觉得凉快到舒爽。所以在户外的时候，你完全可以选择长袖长裤，当然了是薄款，然后只在脸部涂抹防晒霜，再加一把遮阳伞或者遮阳帽就OK了。
天气渐渐炎热了，很多人出行的脚步已经动了起来，出去玩的心已经很难按捺住了。那么出行前请先看看这些防晒的技巧吧，一定能够帮到你。
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