吃！是一件非常有讲究的事情，毕竟因为不健康的饮食而患上的疾病太多了，这对身体是极有危害的。下面期待爱发现爱4来向大家讲解舒芙蕾最正宗的做法,舒芙蕾怎么做好吃做法教程，健康饮食从现在开始。来看看他的做法步骤吧1.将义式浓缩咖啡倒入容量约150㏄的咖啡杯中备用。2.将全脂鲜奶倒入拉式奶泡杯中，插入温度计，隔水加热至约60℃后熄火，盖上盖子及滤网，上下快速抽动滤网，把空气打入鲜奶中，上下抽动约25下后，打开盖子和滤网，静置约30秒。
1舒芙蕾
1、将融化的20g黄油和25ml牛奶放一起拌匀;
2、过筛后的8g低粉倒入1中搅拌均匀;
3、2个蛋黄加入面糊中拌匀;
4、2个蛋白和25g糖打发至干性发泡;
5、将3和4拌匀;6.烤盅四壁均匀涂抹黄油,以及白糖,面粉糊装入烤盅,烤箱预热190度,烤十分钟左右即可
2舒芙蕾乳酪蛋糕——入口难忘的醇香乳酪蛋糕
1.奶油奶酪隔热水搅拌至顺滑，加入融化的黄油搅拌均匀；
2.蛋黄加入10g白糖搅匀，再筛入玉米淀粉搅匀；
3.将牛奶用小锅煮沸，加入到（2）的蛋黄糊中搅匀，
4.将蛋奶液反倒回奶锅中，用小火继续加热，边加热边不停的搅拌，直到蛋奶糊变得浓稠即可离火；
5.将煮好的蛋奶糊趁热倒入（1）奶酪糊中搅拌均匀；
6.蛋白分2次加入剩余的40g白糖，用电动打蛋器低速打至7分发，提起打蛋器出现弯钩即可；
7.将1/4的蛋白霜倒入（5）的奶酪糊中拌匀，再继续加入剩余的蛋白霜拌匀；
8.将蛋糕糊倒入模具中，抹平表面，再震两下模具磕出里面的大气泡；
9.烤箱预热180度，将模具放入烤盘内，烤盘注入热水，深1.5厘米，先烘烤10分钟，再调至150度烘烤40分钟，关掉电源，让蛋糕继续留在烤箱里，降温后取出；
10.冷却后盖上保鲜膜放冰箱冷藏，第二天吃味道最佳。
小诀窍
1、乳酪蛋糕考好后有膨胀，开裂，回缩的现象都是正常的。即便是出现不完美的表面，乳酪蛋糕也会好吃的。
2、白糖分两次加入就可以了。蛋白也不需要打发至硬性发泡，打发7分发，蛋白拉出弯钩就可以了。
3、原方子的乳酪用量是300g ，淀粉11g、白糖75g、黄油45g，鸡蛋3个。我买的乳酪刚好是一盒227g ,其余材料的比例我根据乳酪做了调整。
3巧克力舒芙蕾 -- 空气般的口感
1、蛋白加糖打至干性发泡
2、heavy cream 微波炉加热15s，倒入巧克力，搅拌至完全熔化
3、巧克力奶油稍冷却后倒入蛋黄，vanilla extract， baileys 搅拌均匀
4、面粉过筛，用橡皮刮刀拌匀
5、像做戚风蛋糕那样把蛋白与巧克力糊混合均匀
6、souffle cup杯壁用黄油抹一遍，全部都要抹到，然后倒入5的混合物
7、把烤杯放入装了开水的烤盘，350F， 18分钟
4舒芙蕾
1.黄油切成小块隔温水融化成液体
2.将少许溶化的黄油用刷子涂满容器，并让白糖沾在黄油上
3.融化的黄油倒入容器中
4.加入牛奶搅拌均匀
5.再倒入过筛后的面粉搅拌均匀
6.蛋黄打入牛奶黄油液中
7.搅拌均匀
8.蛋白打至呈倒三角
9.将打发后的蛋白和蛋黄黄油液自下而上搅拌均匀
10.倒入涂好黄油的模具中
11.烤箱190度预热，中层，将烤碗放入
12.10分钟左右即可
5天姿舒芙蕾
1、舒芙蕾碗内抹油，撒上白糖。最好这时将烤箱预热；
2、制面糊：将牛奶和玉米油倒入容器搅匀，加入紫甘蓝汁搅匀，面粉和淀粉过筛两次倒入拌匀；
3、制蛋清糊：蛋清放入另一容器，打出大泡时第一次加糖，纹理细致时第二次加糖，湿性发泡时第三次加糖，打到干性发泡；
4、取部分蛋清糊到面糊中，以上下左右的方式拌匀，不要划圈。再将全部面糊倒入蛋清糊拌匀，也不能划圈拌。制好的糊神奇地变成了美丽的天蓝色；
5、装入烤碗，抺平，入烤箱。180度，20分钟。
一个天字，内涵丰富。天生丽质的天，蓝天的天，更是天然的天。可能是鸡蛋比较新鲜的原因，蓝色很合适。
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