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最正宗马兰头香干做法

时间:2020-03-20 05:28:53

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最正宗马兰头香干做法

马兰头香干怎么做好吃,马兰头香干的家常做法怎么做健康又好吃?病从口入,很多通过饮食患上的疾病经常不容易被发现,因此生活中要多加注意健康饮食。下面,__Salvation来给大家讲解马兰头香干怎么做好吃,马兰头香干的家常做法做法教程。__Salvation图钉分享本道菜具体步骤马兰头,香干切小丁(如图)。再用开水烫过,滤干。

1豆干拌马兰头

1)将新鲜马兰头摘洗干净。

2)锅里水开后,将马兰头放入焯一下,捞出立马放冰水里,这样可以保持绿色。等叶子彻底凉下来,捞出稍挤干出些水份后切碎。

3豆腐干(和 嫩竹笋)开水里焯一下,切成小丁。(正好有肉汤,放肉汤里焯,坚决不吃素。)

4)然后将切碎的马兰头和豆腐干丁放入盐、鸡精、麻油、一点点糖在碗里拌匀。

5)要想好看,最后可以用模具压出各种型,摆盘。

2香干马兰

1.材料:马兰,豆腐干

2.锅内水烧开,把洗净的马兰放入焯1-2钟

3.焯好的马兰,放凉后挤干水份,或可以事先备好凉开水,用凉开水冲洗后再挤干,这样马兰的颜色可以保持的更绿一些

4.挤干的马兰切碎

5.豆腐干也要碎

6.马兰碎和豆干碎,加香油,盐,糖,鸡精拌匀即可

3马兰香干

1、马兰焯水挤干切末。

2、香干开水烫一下切末。

3、将步骤(1)、(2)放一起,加盐、味精、生抽、香油、少许糖,搅拌均匀即可!香喷喷的马兰拌香干做好了!

4马兰香干

1. 马兰头摘好,洗净。

2. 油锅不放油加热至6成热,放入松子,略翻滚,直烘至两面金黄,取出备用。

3. 马兰头放入沸水焯至变软,颜色变得碧青,约8-9成熟捞出沥干水分。

4. 豆腐干放入沸水焯熟,捞出沥干备用。

5. 马兰头放在砧板上用刀切成细末。豆腐干也切成细末,混拌。

6. 油锅不放油加热至6成热,放入马兰头和豆腐干细末,略加热,烘干水分,放入盐、糖调味。

7. 装出,拌入麻油,洒上松子即可食用。

5马兰拌香干

1.【马兰头的处理过程】

2.马兰头的老叶和老梗摘除干净,放在清水里,加入1勺生粉,浸泡10分钟

3.用清水冲洗干净,捞出沥干水分

4.锅内放入足量的清水,大火烧开

5.放入洗净的马兰头

6.加入一点食盐

7.淋入一滴食用油,大火煮至水再次沸腾

8.捞出马兰头,立即用冷水冲凉

9.用双手将冲凉的马兰头挤干水分

10.用刀将马兰头切成碎末

11.【凉拌过程】

12.切碎的马兰头

13.香干用冷清水冲洗干净,切成小见方丁

14.马兰头末和香干丁放入一干净的大碗中

15.调入适量的食盐

16.淋入芝麻香油

17.用筷子搅拌均匀即可

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