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怎样做节瓜鱼头汤好吃 怎么做节瓜鱼头汤好吃

时间:2023-11-06 00:11:42

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怎样做节瓜鱼头汤好吃 怎么做节瓜鱼头汤好吃

节瓜鱼头汤最正宗的做法 节瓜鱼头汤怎么做,看过那么多的美食节日,你有否有动手试一次。就今天和Q1457592891一起学习节瓜鱼头汤,赶快来尝一下吧,1.节瓜去皮,切块,鱼头、香菜洗干净,姜去皮切片2.锅里倒油,小火煎鱼头,煎到表面表面金黄即可3.加水,放入节瓜,姜片,大火煮滚4.汤煮开后转小火,放香菜。煮至汤成奶白色即可。起锅后放盐搅拌均匀

1冬瓜鱼圆汤

1.将鱼肉剁成泥,加入精盐,姜汁,蛋清,淀粉,朝一个方向拌匀待用

2.冬瓜切小丁

3.清水中,加入鸡汤宝,将冬瓜丁放入煮烂

4.开小火,鱼肉挤成一个个小丸子加入汤中制成鱼圆

5.煮开后,撒上葱花即可

2冬暖痕痕之冬瓜(节瓜)粉丝羊肉丸子汤

1.花椒加水浸泡20分钟,去除花椒,花椒水留用,粉丝入滚水泡发备用,

2.羊肉馅儿加油,葱姜末,盐,生抽,香油,少许鸡精,香油顺时针一个方向搅拌,

3.羊肉馅儿搅拌至有劲儿时加入花椒水,继续搅拌成丸子馅儿,

4.冬瓜(节瓜)去皮去瓤,切薄片备用,

5.烧滚水,用勺将肉馅儿压成丸子状(视个人喜好,做丸子大小,我好懒的,就做大丸子)

将丸子放入锅中煮,

6.丸子6,7成熟时加入冬瓜(节瓜)片儿继续煮,将血沫滤出,盖上盖子继续煮

7.丸子8,9成熟时候加入泡发的粉丝,加盐,鸡精,生抽,调味儿后盖上盖子继续煮,

8.出锅前滴入香油,撒香菜末,即成。

小诀窍

1.羊肉馅中加入花椒水去腥

2.出锅前撒入香菜提香

3丝瓜鱼头汤

1、 鱼头洗净对开边,直边斩成4件,丝瓜去头尾后斜刀切大片,

2、 放一点点油,先放姜片爆香,下锅煎鱼头至两面金黄,点一点蚝油;

3、 放清水两碗,再放入红薯粉丝,加盖至开,放入白糖、料酒及少量橘子皮,再放丝瓜煮2分钟。

4、出锅前放鸡精、白醋、盐和香葱

橘子皮的清香有助于提味(没有就算了)

注意不要放酱油,醋用白醋,保证汤熬出来是白色的

小诀窍

关键点:

放一点蚝油提香;

粉皮不好煮要先放,丝瓜容易熟要后放

这道菜油要少放,主要是不费用,对老年人健康特别有利

4佛手瓜鱼头汤

1.鱼头斩成2边或者四块,清洗干净,沥干水分;枸杞子清洗干净捞起备用

2.手中套上一次性手套或者保鲜膜,把佛手瓜去皮

3.从中间剖开

4.把佛手瓜的核挑出来

5.佛手瓜切片

6.热油锅,爆香拍扁的生姜,把擦干水分的鱼头下锅煎着金黄

7.倒进热开水,大火煮开后,煮中火煮5分钟,再转小火煮20分钟

8.加入佛手瓜和枸杞子煮大约15分钟,放盐调味

9.既是汤,又是菜,很方便哦,清清淡淡的汤很适合夏天没时间的你

5木瓜鱼头汤

先将鱼头切开洗干净;

把锅烧热放入姜片、鱼头双面煎制;

倒入高汤,木瓜高火煮5分钟;

调味装盘即成。

简介:

新春期间,应酬较多,气候干燥,喝点滋润汤水,有益身体健康。此菜尤其适合女性食用。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力。

青木瓜自古就是第一丰胸佳果,木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A,能刺激女性荷尔蒙分泌,并刺激卵巢分泌雌激素,使乳腺畅通,达到丰胸目的。

鱼头味美,易被人体消化和吸收,含脂肪较少,一般为1-3%(较多的鱼为8-15%),含有丰富的维生素A、维生素D和维生素K。尤其是富含两种不饱和脂肪酸:22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA),它们对清理和软化血管、降血脂以及健脑、延缓衰老都有好处。吃时可按照鱼唇、鱼脑、鱼头的顺序进餐。吃鱼唇、鱼脑时要快,一吸而入,松软嫩滑。

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