眼下春天的味道越来越浓,田间、地头,河岸、甚至绿化带,都有不少嫩绿鲜美的野菜。最近疫情形势好转,宅家的人们在做好防护的情况下,开始走出家门探春踏青。这不,家住陈桥的陈小燕约了几位好姐妹,一起去挖野菜,尽享春天的美味。
野菜是大自然的美妙馈赠,在陈小燕看来,挖的并不是野菜,而是一种情怀。
闻着清香的,是蒲公英开的花,因为蒲公英生长范围广,对生存环境要求低,所以成为一年四季常见的野菜。陈小燕说选择恰当的时节挖野菜,是保证其鲜嫩的关键。
春食野菜,要因人而异,因地制宜,因材处理,但食用前一定要有浸泡和焯水这两个关键步骤。
记者提醒,野菜虽有营养,但我们祖先并没有将其培育为家常菜也是有原因的,比如说草酸、亚硝酸盐含量较高。所以野菜适合尝尝鲜,改善一下口味,不宜多吃。新闻圈记者报道。