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几道美味的家常菜美食 荤素搭配 营养美味简单 好吃又下饭

时间:2023-09-18 07:17:13

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几道美味的家常菜美食 荤素搭配 营养美味简单 好吃又下饭

日式秋葵拌豆腐

食材:

秋葵、嫩豆腐、味增、味琳、日式酱油、柴鱼

做法:

1、秋葵洗净,放入微波炉里高火转30秒切片,搅拌出丝

2、将味增、味琳、日式酱油搅拌均匀,怕咸可以加一点白开水,调制成酱汁

3、嫩豆腐倒扣入盘,将切好的秋葵片放在豆腐上,把酱汁浇在秋葵上

4、柴鱼片放在秋葵上

酸辣土豆丝

食材:

土豆、青椒、小红椒、干红椒、花椒、白醋、油、糖、盐、姜、鸡精

做法:

1、土豆剥皮先切成片后切细丝,放冷水里泡几回,辣椒切丝

2、锅里倒油,放花椒炸出香味后捞出花椒,下姜丝、各类辣椒炒香

3、加沥干水的土豆丝一起炒

4、加白醋、盐、糖略炒后加少许鸡精出锅

蒸生蚝

食材:

生蚝、蒜、盐、油、蚝油、生抽、酱油、小米椒、老抽、米酒

做法:

1、撬生蚝之前,把配料做好,蒜头剥皮之后跟小米椒一起剁碎,剁得越碎越好

2、锅热放油,把蒜蓉小米椒放下去炒出香味之后放耗油、生抽、一丁点老抽、盐、少量水跟米酒调成浓稠盛出

3、生蚝开好摆盘,可以把事先调好的配料放上去放入锅中一起蒸,盖上锅盖大火蒸5—8分钟,做的味道比烤的还好好吃

泡菜肉末豆腐

食材:

泡菜、猪绞肉、豆腐、蒜、葱、料酒、生抽、糖、胡椒粉、水淀粉

做法:

1.猪绞肉、酒、胡椒粉腌15分钟。豆腐切小块、泡菜切碎、蒜末爆香,倒入猪绞肉炒至发白。倒入泡菜翻炒,倒入生抽、糖炒两分钟

2、加清水烧开。加豆腐烧至沸腾。淋入调好的水淀粉再烧半分钟熄火。撒葱花起锅

香辣土匪鸭

食材:

啤酒、鸭子、豆瓣酱、大蒜、生姜、干辣椒、草果、八角、桂皮、花椒、干山楂、冰糖、生抽、老抽

做法:

1、新鲜宰杀鸭子洗净斩块焯水去血沫,捞出

2、花椒和山楂装入调料盒

3、锅中加适量油,小火加入一勺剁细的豆瓣酱炒出红油后加冰糖、姜片、大蒜、干辣椒、草果、桂皮和八角炒出香味,冰糖溶化

4、转大火放入焯水后的鸭块,炒至鸭子干身后转中小火继续炒至鸭子出油

5、加老抽上色、加适量生抽炒匀颜色后,加入半瓶啤酒、适量清水至没过鸭子

6、放入调料盒,大火煮开后转中小火焖煮约40分钟至鸭子酥烂、汤汁浓稠时关火

红焖猪脚

食材:

猪前蹄、冰糖、桂皮、八角、香叶、姜、油、盐、生抽、白胡椒粉、豆腐乳、陈醋、啤酒、料酒、鸡精

做法:

1、猪蹄剁好放入冷水锅中煮开后继续煮5分钟以上,捞出来清洗干净

2、锅里放油、冰糖小火加热一会儿,锅铲拍一下,冰糖会全部碎,锅铲搅动出现泡后,糖色就是炒好了

3、放入猪蹄翻炒上色,放入八角、桂皮、香叶、姜片继续翻炒出香味,放白胡椒粉、生抽、陈醋、二勺料酒、加开水倒入高压锅,上汽之后改中小火压5分钟

4、倒回锅里,加一块豆腐乳捣碎,中小火焖煮汤汁收至剩一半时放盐,大火收汁放一点鸡精

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