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大锅菜红烧带鱼怎么做不散不烂 肉嫩鲜香又开胃 看大厨精准操作

时间:2023-06-19 05:46:38

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大锅菜红烧带鱼怎么做不散不烂 肉嫩鲜香又开胃 看大厨精准操作

材料:

带鱼2箱,青、红椒块200克。

调味料:

1.腌鱼料:洋葱150克,生姜200克,香葱150克,白酒50克,盐30克,生抽150克。

2.菜籽油1桶,拍破的蒜子100克,生姜小料30克,豆瓣酱30克,水大椒50克,蚝油20克,盐8克,鸡精10克,白糖100克,蒸鱼豉油(或生抽)20克,老抽15克,香醋10克,干淀粉500克,水淀粉100克。

做法:

1.将处理干净的带鱼斩成适当大小的块;

2.将洋葱改刀切丝,生姜改刀切片备用;

3.将白酒、盐、生抽、洋葱丝、生姜片、香葱依次下入盆中;

4.将香葱用手揉搓一下,搓出葱汁;

5.将腌鱼料和带鱼翻拌均匀,腌制半小时以上;

6.将腌好的带鱼控去水分;

7.拍上适量干淀粉;

8.锅上火烧热,加入适量的菜籽油,油温烧至七八成热;

9.将拍过粉的带鱼均匀的下入锅中;

10.保持高油温炸1分钟;

11.带鱼炸至定型后,用锅铲捞散;

12.改中小火续炸20~30秒,至带鱼变得金黄;

13.捞出控油装入盘中备用;

14.锅上火烧热,加入适量的菜籽油;

15.将拍破的蒜头和生姜小料下入锅中爆香;

16.再依次下入适量的豆瓣酱、水辣椒和蚝油炒匀炒香,炒出红油;

17.加入适量清水;

18.调入少许的盐和鸡精;

19.加入量大一点的白糖;

20.加入少许蒸鱼豉油或生抽;

21.最后加入少许老抽;

22.将各种调料搅拌均匀;

23.汤汁烧开后,将炸好的带鱼下入锅中;

24.将青红椒下入锅中;

25.开大火续烧三分钟;

26.再烹入少许的香醋;

27.淋入少许的水淀粉;

28.出锅装入盘中。

▲大厨提示:

1.带鱼经过腌制后更易入味、鲜美无腥味。

2.带鱼拍过粉后再油炸,水分不易流失,鱼肉口感细嫩,同时也能保证带鱼成菜后形状的饱满。

3.带鱼拍粉时注意:要分批次拍入干淀粉,等带鱼变得干爽,相互不粘连,且无多余的粉渣时,即可下一步操作。

4.带鱼刚下入油锅的时候,不要着急翻动,微微晃动油锅,防止底部粘连,一分钟左右至带鱼炸定型,用锅铲捞一捞,使带鱼均匀散开,使受热均匀,在改中小火,将带鱼炸至金黄即可。

5.炸好的带鱼是分两次烧的,这样便于操作,容易入味。

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