说起韭菜,可能广大男同胞都会会心一笑。其实它不仅有着壮阳草、起阳草的别名,在中医里还有人称它为“洗肠草”,有着补肾、健胃、止汗固涩的功效,所以多吃点韭菜没差啦。那今天给大家带来的就是一道简单又家常的韭菜吃法——韭菜炒鸡蛋。
1.准备食材:首先将清洗干净的韭菜切成3厘米长的段,打三颗鸡蛋,搅拌均匀,再切点红椒丝备用。
2.煎鸡蛋:开火,锅中加入少许色拉油,等油温上来后加入鸡蛋。利用平底锅的热度让鸡蛋定型,然后翻面,等鸡蛋定型后再把它们全部捣碎,倒出控油备用。
3.翻炒:锅中放少许色拉油,翻炒韭菜、红椒丝。加入炒好的鸡蛋和适量食盐。接着大火翻炒至断生,断生的意思就是刚刚熟。
4.出锅装盘:一道好吃的韭菜炒鸡蛋就制作好了。
到这里,小编就不多讲了,我先吃为敬。(PS:如果你对以上教程有没看懂或者做的时候有什么还不会的地方,都可以在评论区留言告诉我们,也可以点击关注厨艺在线,查看同款菜品的美食教学视频,我在等你哦)