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血糖多少算高血糖，有诱发糖尿病的风险吗？
1. 空腹血糖
当空腹血糖值大于6.7mmol/l，血糖大于7.8mg/l，重复测量两次或两次以上的血糖值在上述两个范围内时，可判断患者血糖过高，诊断为糖尿病。
空腹血糖值大于11.1mmol/l，表明体内胰岛素分泌少或不足。 血糖持续升高，为了避免危及生命，最好尽快去医院治疗糖尿病。
2.餐后血糖值
一般情况下，餐后1小时血糖值为6.7~9.4mmol/人，最大值不超过11.1mmol/人，餐后2小时血糖值为7.8mmol/人，餐后3小时血糖水平在3.9~6.1之间。
您可以自行对照检查，如果两次重复测量，其餐后血糖值均超过标准之一，甚至超过全部标准，建议及早就医，控制血糖。
血糖3.怀孕
通常，孕妇的血糖水平在饭后不超过100小时毫升/升；饭后2小时不超过85毫升/升。
如何测量生活中的血糖？
①选择常规血糖测试仪。②洗手和用酒精消毒采血的手指。③胳膊下垂30秒，使血液足够流向手指。将采血针插入4根手指，根据手指皮肤厚度选择穿刺深度，刺入手指，抽出适量的血液。⑤血糖仪指示采血后，把血滴在血糖试卷标记孔内。⑥将血糖测试条插入血糖仪。部分血糖仪必须先将试卷放入血糖仪中，然后将血液滴在上面。⑦几秒或10秒后从血糖仪读取血糖值。⑧在记录簿上记录血糖值和监测时间。
还应注意测量血糖：
一是血糖监测测量时间不同，血糖也不同。 空腹和饭后时间应监测血糖，这可能代表血糖的变化。
2. 血糖水平可作为控制胰岛素饮食的基准.. 因此，需要在饭后测量血糖。
第三，及时发现自己血糖的变化，帮助调整降糖药的用量。
4. 空腹监测血糖时，避免擅自停药会影响监测结果。
如果血糖高怎么办？
苦瓜比血糖降低报告吃得好，经常吃，在糖尿病中降低血糖。苦瓜的汁液提取物深受糖尿病患者喜爱，含有多种降血糖活性成分，如三萜、类固醇、糖苷、多肽，尤其是多肽物质被称为“植物胰岛素”。但是实际上，苦瓜汁的提取很复杂，所以不仅只能提到烹饪，还必须注入提取物，所以血糖下降是非常有限的。
苦瓜不低血糖，因此糖尿病患者临床发现，通过补充铬酵母糖苷，可以控制血糖和预防糖尿病。铬酵母糖苷是众所周知的胰岛素增强剂，含有丰富的三价铬，能大大促进胰岛素分泌，刺激身体葡萄糖摄入，促进葡萄糖合成间糖原；它还含有红景天苷等低血糖活性成分，可加速血液循环，促进葡萄糖代谢，具有双重低血糖效果，预防糖尿病。
运动是良药
最后，要提醒糖尿病患者要注意加强运动和改善胰岛素敏感性。经常运动能提高肌细胞的胰岛素受体功能，改善组织和胰岛素的结合，即使胰岛素浓度低，也能使身体保持正常的血糖代谢。胰岛素敏感度下降是糖尿病发病的主要原因之一，因此运动对糖尿病有重要的治疗价值。声明：本文内容及图片均来源网络，全部转载，内容未经核实，如有问题，请联系我们删除。
