这个世界从不缺少温暖，因为沟通、因为理解，因为我们面对生活、面对自己永不言输的勇气。
我们在别人的故事中感动、学会理解；在自己的故事中成长、学会自愈。
正是这些温暖的瞬间，让我们在受伤后依然拥有披荆斩棘的力量。
01
上一秒被骂哭后一秒就能笑开颜
你经历过“被骂哭”吗？
1月25日，贵州毕节一高速女收费员为清理车道，帮忙推走了前方故障车辆，因此耽误了几分钟。而后面排队的司机因不知情，大骂其动作缓慢。
19岁的实习收费员翁芯听后，委屈落泪，但下一秒又控制住情绪，转头微笑面对顾客进行服务，回过头来才用衣袖抹了抹眼泪。
每个人都有自己的难处，都有自己的情绪，多一份理解，多一份沟通，就少一份语言暴力。
听到过这样一句话“很多争吵中，90%是情绪，10%是问题。”
《非暴力沟通》告诉我们，越是留意内心的声音，就越能听到别人的声音。
人生在世谁都不容易，多换位思考一下，你会发现世界变得更美好。
02
情绪崩溃时希望有人陪在身边
你的情绪还好吗？
成年人的崩溃瞬间历历在目，让人又心酸又温暖。
连续两个星期加班，好不容易早点下班，却因路况不熟而迷路而情绪崩溃的女子，还好有执勤交警安慰她，骑着摩托车把她引导至小区门口；
身在异地工作遇到困难，躲在地铁站哭的女孩，还好有工作人员耐心开导，哭了50多分钟后，女孩情绪慢慢缓解后离开。
每天加班十一二点，赶着回家给女友送钥匙，女友催钥匙、单位催促回去加班，逆行被交警拦下嚎啕大哭的小伙，还好有交警的理解和安慰，最后小伙的情绪平复，向交警道歉，并愿意接受处罚。
成年人的崩溃就是这样猝不及防，也许只是积蓄很久、忍耐很久终于在这一瞬间无法坚持下去。
多数时候成年人的崩溃不会被别人看到，情绪崩溃时只有自己。
《情绪急救》告诉我们，人与人之间的区别不在于是否失败，而在于如何应对失败。
管理情绪，是成年人必备的一项技能。
情绪崩溃时，有人在身边固然是幸运的，但没有人在身边时，我们也要懂得自己消化。
，我们要学会善待自己，和情绪共处。
03
再见，你好旧岁归零，未来可期
一晃，已如白驹过隙。
无论过去带给我们多少温暖与困难，惊喜与遗憾，都已随旧岁的流逝而归零，我们将带着这些回忆，拥抱更好的未来。
一定要做到7件小事：多点关心，多点坚强，多点耐心，多点决心，多点勇气，多点理解，多点保护欲。
多点关心，让人际关系如沐春风
在满足自己需求的同时，也要看到“近处的眼泪”，和听到“远方的哭声”。多换位思考一下，成年人的世界里谁比谁更容易，《非暴力沟通》让你的人际关系如沐春风。
多点坚强，没有什么可以击碎你的钻石心
想哭的时候痛痛快快地大哭一场，哭完就收拾好心情重新出发。可有时候遇到突发事件不能立即宣泄情绪怎么办？《情绪急救》让你在关键时刻纵使面对山风海啸般的压力，也依然能保持体面。
多点耐心，让孩子快乐成长
，满月酒吃了几顿，身边的小生命们越来越多。有些已经开始咿咿呀呀地学着大人说话，做父母的不耐其烦的和他介绍这个世界的一切。在听了《父母的语言》后，你将意识到孩子最好的教育其实就在父母的身上。
多点决心，戒烟这件事还是可以做到的
，叔叔在他女儿的督促下，再一次开始戒烟，这一次他多了一本书《这书能帮你戒烟》，有了正确的方法，家长自己的坚持和亲人的关心，戒烟就能成功一大半。
多点勇气，你不比别人差
，高中那个胆小从不敢举手的同学，今年终于在身边人的鼓励下拿下了自己第一个项目，也许经验比身边人有不足，但在同事朋友的支持下已经开始越做越好。《自卑与超越》能让你充满自信地与这个世界打交道。
多点理解，给自己和他人的世界带去阳光
有这样一群孩子，他们被称为“星星的孩子”。《我想飞进天空》这本书，会让你明白，对于自闭症的孩子和他的父母而言理解才是最重要。如果你可以多给他们一点关心，他们的世界将因为你而温暖一些。
多点保护欲，就多一件保护自己的武器
从我们出生的那一刻起，就踏上了探索世界的征程，这既需要勇敢，也需要保护自己。《当良知沉睡》这本书让你明白如何在人群中分辨戴着面具的“恶魔”，懂得了如何保护自己和你爱的人，
