胎儿宫内发育迟缓，是指在孕期胎宝体重比同期其他胎儿的体重低10%。
宫内发育迟缓的胎儿可能足月分娩（怀孕37周以上），也可能早产（怀孕不足37周）。胎儿出生时常常看起来瘦弱苍白、皮肤松弛干燥，脐带也更细而暗淡，不像正常时的有光泽和丰满。
不过，宫内发育迟缓仅仅表示胎儿生长缓慢。这些胎宝贝并不一定就是脑发育迟缓或停滞，不少体型小的宝贝以后也可以健康成长。
对胎儿的影响
宫内发育迟缓的胎儿整个身体和内部的器官都发育受限。宫内发育迟缓的胎儿出生后在以下方面都会引起不良的后果：
•血液中氧气含量不足•Apgar评分低（评价新生儿分娩后生存能力的指标）•吸入胎粪后导致呼吸困难•低血糖•难以保持正常体温•红细胞增多症
严重的宫内发育迟缓时胎儿发育可能停止，对宝贝以后的生长发育都会有不良影响。
常见原因
可引起胎儿宫内发育迟缓的原因很多，但仍然有约一半的病例原因不明。导致胎儿偏小的常见原因有：
•母亲怀孕期间吸烟或饮酒•母亲怀孕期间患有疾病，如高血压，贫血等•母亲怀孕期间患过感染•胎儿染色体异常（如唐氏综合症）•母亲怀孕期间服用过某些药物•母亲体型小（身高不足1.5米或体重不足49公斤）胎儿宫内发育迟缓可能发生在孕期中的任何时间。孕早期出现的发育迟缓通常与染色体异常、母亲疾病或胎盘严重异常有关。
检测方法
有两个检测方法可帮助判断是否是胎儿宫内发育迟缓，并跟踪胎儿在子宫内的生长。
1、超声检查。医生可通过超声波检查了解胎儿的内脏器官，测量生长发育指标。有一种特殊的超声波检查叫做胎儿生物物理评分，医生可以进一步观察胎儿的呼吸、肌肉骨骼的运动等。
2、无负荷试验。这个试验可反映胎儿的心跳的反应能力。无负荷试验一般需要20～30分钟，不过如果胎儿睡着了则需要更长的检查时间。有时，医生还会在你子宫收缩时观察胎儿的心跳（宫缩应激试验）。
如果这些检测结果中任何一项异常，医生就会进一步检测。如果你的怀孕过程出现异常，医生可能会提早促进分娩（人工引产）。
预防策略
1、请立即戒烟。烟草会损害胎盘，而胎盘是宝贝获取“食物”的唯一通路，戒烟永远不嫌迟。
2、立即戒酒。即使怀孕期间有一天喝酒都会造成宝贝发育迟缓，酒精还会伤害宝贝的大脑。
3、立即戒掉成瘾药物。几乎所有成瘾性的药物都会引起胎儿宫内发育迟缓。如果你戒除药物出现停药反应，请征询医生的意见。
4、高质量饮食。补充足够的营养是保证胎儿健康发育的基础，不要挑食，肉类、蔬菜、五谷杂粮都要吃。
5、保持定期检查和就诊。
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