这些食物被称为“天然解毒王”，每天换着吃，养肝排毒，肝脏更健康！
酸梅酸梅有天然解毒王的美誉，酸梅的营养价值是非常高的。经常吃点酸梅，不仅具有降肝火，而且还有排肝毒的功效，能够给你的肝脏做大扫除，减轻肝脏的负担，提高肝脏的排毒和解毒功能，对于保护肝脏具有非常好的效果。
红枣
红枣是我们经常吃的食物，也是养肝的佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒等功效。红枣中含有某类特殊化合物成分可以抑制肝炎病毒的活性，从而起到保护肝脏，增强人体免疫力的作用。
葛根粉葛根也是一种很好的解毒食物，能够有效地帮助减轻肝脏的负担，提高肝脏的排毒和代谢能力，所以在平时的时候坚持用葛根粉泡水喝，能够有利于促进体内的血液循环，其实将肝脏排出的毒素垃圾排出体外，肝脏更健康。
白萝卜
冬吃萝卜夏吃姜，萝卜里面含有丰富的营养物质，非常有利于自己的身体健康。它里面含有的纤维素等，可以促进排出体内的垃圾毒素，有利于减轻肝脏的负担，修复自己损伤的肝脏细胞，保护自己的肝脏健康，
