今天给大家推荐一道春节不能错过的美食——土豆红烧猪血。土豆是富含淀粉的食材之一。猪血是比豆腐更美味的食材。猪血又称“血豆腐”。猪血一直是富含铁质和蛋白质的食材。与土豆搭配,营养加倍。土豆很好吃。猪血新鲜、柔软、滑润,常食可补血补铁,嫩肤美容,排除肺部积聚的毒素,保持身体健康。这道猪血豆腐汤的烹饪技巧你掌握了吗?让我们讨论一下。不要用切碎的土豆烤土豆。和这道菜很相配。可以补血补铁,让脸色更加红润。
【猪血炖土豆的烹饪技巧】
食材清单:准备土豆2个,猪血一大块,韭菜几根,水少许,食用油少许,鸡精和生抽少许,蒜少许等。
第一步准备:先将猪血清洗净,将猪血切成小方块,将猪血用热水烫一下,大蒜切成薄片待用。
准备第二步:土豆片去皮,切成小方块待用。土豆丁用清水泡一下,沥干备用。韭菜用清水洗净,切成小块备用。
第三步准备:锅烧热,加入少许食用油,爆香大蒜,放入猪血块加少许水。
第四步准备:加入土豆块炒出香味,加入韭菜块,加入香油,少许盐,少许鸡精,转小火煮一会,这样好吃,百吃不腻吃土豆的方法红烧猪血出锅了,可以试试。
推荐:猪血炖土豆是一道美味的家常菜。土豆含有大量的淀粉、氨基酸、维生素等成分。猪血是一种富含铁的成分。吃带猪血的土豆。猪血更鲜嫩,土豆更入味。具有开胃消食作用,促进人体消化。铁元素促进血红蛋白生成,补血补铁,有效治疗贫血,皮肤越来越红润。还能排出体内有害杂质,吸收肺部灰尘,身体日趋健康。健康。
这道红烧猪血土豆你学会了吗?