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大厨教你自己在家炸蘑菇 这样做简单美味 吃起来更健康

时间:2020-05-12 23:17:56

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大厨教你自己在家炸蘑菇  这样做简单美味  吃起来更健康

许多孩子喜欢吃路边摊的炒蘑菇。虽然这道美食便宜又好吃,但很多家长还是很担心路边摊的卫生条件有限。孩子们其实对这种美味毫无抵抗力。想要解决这个问题,可以自己在家烤一些给孩子吃,既能满足孩子的胃口,又能让你有一些吃的。

今天大厨就来和大家分享一下这道香菇菜的做法。它非常简单又美味。很多人第一次都能做到。最重要的是,自己做的味道更健康。

第一步:准备平菇300克,用手撕成大小相等的小条。将撕好的香菇放入小锅中,加入适量的水,再加入5克食用盐,搅拌几下,等盐搅拌融化后食用,浸泡10分钟,然后擦洗挤干水分双手放在蘑菇表面。

将香菇用微咸水浸泡,可以去除香菇表面的杂质和虫卵,具有一定的杀菌作用,食用起来更卫生。

第二步:小锅中加入鸡蛋3个、马铃薯淀粉20克、淀粉30克,再加入食用盐1克、花椒粉1克、五香粉1克、辣椒粉3克、少许胡椒粉,最后吃。一根小葱和一小块姜切成细末,一起放入锅中,不断搅拌均匀。现在将准备好的香菇放入锅中,用手均匀地包好,让每个香菇都沾满面糊备用。

第三步:先将锅烧热,再加入更多的油,待油温达到50%时,将香菇一一放入或放入油锅中,中火煎约2分钟,取出。香菇炒熟成型,烤的时间不用太长。

香菇要一个一个下锅,不然都粘在一起,更何况容易炒,也不好看。最好把蘑菇放在锅里远离热源,这样蘑菇就不容易炸了。

第四步:重新开火,将油温升至70%左右热,然后将香菇倒入锅中煎约30秒,捞出。这一步主要是为了让炒出来的蘑菇外熟内嫩,而且炒出来的蘑菇口感更加香脆可口。

香菇炒好后最好放在漏勺里稍稍控油,这样炒出的香菇不会特别油腻,口感和味道也更好。

以上就是今天要分享给大家的软炸香菇的具体做法。你是不是觉得很简单?将来,任何人都可以使用这种方法在家里为孩子们烤蘑菇。孩子们不仅喜欢吃它,还可以防止他们外出购买路边摊。自己做更健康。

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