食材
主料芹菜2棵豆腐丝250克红椒20克 辅料葱姜适量盐适量生抽15毫升糖少许醋5毫升鸡精少许香油少许
步骤
芹菜炒豆腐丝的做法步骤11.芹菜去叶切斜段焯烫备用,红椒切丝,豆腐丝洗净切段。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤22.炒锅倒爆香葱姜。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤33.倒入豆腐丝翻炒。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤44.加入生抽。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤55.加少许盐
芹菜炒豆腐丝的做法步骤66.再加少许糖。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤77.翻炒片刻入味。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤88.加入芹菜继续翻炒。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤99.加少许鸡精。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤1010.淋入香醋。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤1111.最后加少许香油。
芹菜炒豆腐丝的做法步骤1212.翻炒均匀关火。
小贴士
芹菜提前用淡盐水焯烫过凉,可以让芹菜颜色碧绿清脆。
最后淋入少许香醋,能让菜肴更香鲜有滋味。
西芹炒油豆腐怎么做?
都说家常菜吃的是氛围,一家人团团圆圆吃啥都香,其实个人觉得家常菜就是用最简单的材料,做出能下饭的菜,这就是很家常的菜。一般来说在农村天天炒的菜都是很常见的菜式,做法也没有很精致,关键是做得好吃,能多吃几个馒头吃饱了能多干点活,这就是最基本的要求。今天就跟大家分享一下,西芹炒豆干的农家做法,简单好吃又下饭。
芹菜
今天在大集上花了4毛钱买来四斤西芹,又花了3块钱买了一包豆干,总共花了3.4元钱,炒了一大盆菜,两个人把饭和菜都吃光了,感觉这种烧法还可以,在这里分享给大家,喜欢吃芹菜的朋友,可以尝试一下。
芹菜
芹菜炒豆干
配料:西芹4斤 豆干200克 青椒1个 盐适量 生抽1勺 鸡精1小勺 葱白1根 豆瓣酱1勺
做法:把西芹切掉根部洗干净,如果芹菜比较嫩的话,叶子不要丢掉,一起炒也很好吃,洗干净的芹菜根据自己的喜好下刀切好,切好的芹菜放到盛水的盆里泡着,再把大葱和青椒斜刀切好装进盘里,接着把豆干切成条放好备用。芹菜比较大的可以中间划开再切段,能更好入味。
芹菜
第二步锅里倒水烧开,先把芹菜放进去煮一会,再把豆干放进去焯水(把豆干本身的味道焯掉一些,这样后面味道会更加一致),焯好水之后捞到盆里,锅里加上油烧热先把葱白放进去炒香,再放青椒炒的微微变色(这种状态青椒的辣味就能出来),放入豆瓣酱炒出红油。
葱白
等豆瓣酱出了颜色,把芹菜和豆干一起放到锅里快速翻炒均匀,炒匀后把其他的调料放进去,翻几下锅盖上盖子焖上一分钟,打开盖子尝一下芹菜是否入味,味道没问题的话,就把火关掉盖上上盖继续焖一分钟再盛出来即可。一道简单快捷的家常小炒就做好了,这样的做法既适合老人也适合年轻人。
芹菜
通常情况下大家都会把芹菜叶丢掉,其实嫩的芹菜叶挺好吃的,在农村会把芹菜叶子摘下来留着,用干面粉和芹菜叶拌在一起加上味道,再放点蒜泥一蒸,出锅的时候撒上麻油,那味道真的太香了
西芹炒油豆腐
经常做的一道菜,便成本低,但是下饭,快手,补充蛋白质和膳食纤维,棒棒的。用来煮油豆腐的汤汁是早上炖的红烧猪蹄底汤,高油脂,入口咸甜合适,因为油温高,油豆腐煮的很软,口感好。如果没有这种底汤,可以用生抽和蚝油、鸡粉调味,一样鲜美。
原料:油豆腐、西芹、大蒜、红烧猪蹄汤、盐。
做法步骤:
第1步、准备食材,芹菜大蒜洗干净,切段。油豆腐对半切开。蒜头剁碎,热锅热油,爆香蒜泥,油豆腐倒进去翻炒十几秒,吸收蒜香味。
第2步、猪蹄底汤。
第3步、加小半碗猪蹄汤和适量清水进去,焖煮三分钟。
第4步、开盖,加少许盐。(没用猪蹄底汤,就加酱油,蚝油,鸡粉调味。)。
第5步、芹菜大蒜倒进去翻炒一分钟。
第6步、可以勾芡汁少许倒进去翻炒几下,收汁,出锅。
西芹菜的功效:
1、能够清热解毒,对于风热感冒所导致的头痛、烦渴、声音嘶哑、疖肿、丹毒的人,如果适当吃西芹菜有很好的清热解毒的作用。
2、能够利尿消肿,对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水的人,如果适当吃西芹菜有很好的利尿消肿的作用。西芹菜的食用禁忌就是从中医食疗的角度上来讲西芹菜性味甘、凉,对于脾胃虚寒者在食用时一定要严格控制摄入量,否则会寒上加寒而引起胃肠道的不适。