偏头痛虽程度轻但是持续性强，所以我们必须同头痛做持久战，由此来看，偏头痛的危害性大，我们必须了解偏头痛的危害，来给我们的预防和治疗打好基础，了解偏头痛的危害远离偏头痛困扰，从而还我们一个健康的身
1了解偏头痛的危害远离偏头痛困扰
偏头痛虽程度轻但是持续性强，所以我们必须同头痛做持久战，由此来看，偏头痛的危害性大，我们必须了解偏头痛的危害，来给我们的预防和治疗打好基础，了解偏头痛的危害远离偏头痛困扰，从而还我们一个健康的身体。
1.影响人的生活工作，最直接的就是影响睡眠，没有几个头痛患者睡眠是好的，轻者入睡困难，重者整宿难眠。因为睡眠不足，白天就没精神，工作也大受影响。而且有部分患者偏偏是工作就发作，十分耽误事，这是偏头痛的危害之一。
2.影响人心理健康，这是因为人久患头痛疾病，性格发生变化，往往性情变得暴躁。又因为久治不愈，生活受到重大影响，心理脆弱，丧失信心，这是偏头痛的危害之一。
3.影响人体健康，人无缘无故不会出现头痛，正常人在疲劳，紧张，感冒时也会头痛，但是只是一时的，很快应该恢复正常。如果不但不恢复，还频繁发作，疼痛难忍，就是一种病。时间长了必然对人的心脑血管产生不利影响，因为头痛后发作的脑血栓，高血压，脑出血，临床非常常见，这也是偏头痛的危害之一。
希望通过以上的介绍，大家都对偏头痛有了一点了解。大家在生活上注意重自己的饮食习惯，养成良好的生活习惯，也可以有效的预防偏头痛。
2预防偏头痛生活中应该怎么做
偏头痛是头痛中比较常见的类型，很多人都会出现这种一边或者两边头痛的情况，这就属于是典型的偏头痛。偏头痛虽然不像其他的疾病会导致人死亡，但是发张是的头痛还是会令人痛不欲生，严重的还会影响日常生活和工作。所以生活中我们应该做好预防工作，防止偏头痛的发生。那么预防偏头痛生活中应该怎么做呢？
一、心理调适
目前偏头痛发病机理尚不十分清楚，公认是多因素的作用。遗传因素和外界诱因如情绪、生活及工作环境、气候、饮食等便可共同作用导致头痛。遗传等因素是不能改变的事实，而外界诸多诱因中储绪为最主要的诱因，因此调适心理状态，保持良好积极向上的心态在减少偏头痛发作过程中显得尤为重要。
二、生活规律化
偏头痛患者应有规律的生活、保证准时吃饭和充足的睡眠，做到劳逸结合，避免压力过大引起精神刺激。患者要尽量少去人多拥挤的公共场所，有的病人长时间逛商店就会诱发偏头痛。遇到天气骤冷时要注意保暖，在炎热的夏天不要将室温调得太低，或突然从炎热的室外进入温度较低的房间。
三、主动适应环境
偏头痛一旦发作，千万不要烦躁，必须提高自己的忍耐力，焦躁越强烈则头痛的感觉越重，痛苦越重。另外，偏头痛因经常发作，其家属、同事、朋友都会让其三分，致使患者对他人及环境的适应能力下降，因此患者应要求自己主动去适应环境。
相对于患者，如果不能彻底根治头痛，不但影响健康，还影响心理，给心理带来严重阴影，妨碍生活和工作。所以应该做好预防，降低患病风险。
3了解偏头痛到底有哪些症状
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大家都知道偏头痛是一种顽疾，如果不早发现早治疗，就会落下不容易治好的病根，所以我盟必须了解偏头痛，了解偏头痛的症状，那么下面就让我们一起来了解偏头痛到底有哪些症状。
(1)视觉先兆症状：病人双侧视野可出现闪光幻觉，闪光的形状不定，如星状、环状等。有些病人眼前出现黑朦，常见为单眼黑朦，多呈一过性，或见视物变形、视物变大或变小，或形状改变等。
(2)感觉异常：常见的是手和前臂的刺痛和麻木感，两手、四肢、侧面部及口唇周围的麻木感及偏身感觉减退，症状多持续几秒到20分钟，偶可持续几小时，极个别可达几天到几周。
(3)其他先兆症状：偏头痛病人的先兆症状除上述以外，尚可出现运动性先兆，表现为单瘫或偏瘫，也可表现一过性失语或精神症状
大家可以根据上面的介绍来确定偏头痛了，偏头痛是一种慢性疾病，容易被忽视，所以要引起大家的注意，但是大家也不用着急，只要在生活上注意饮食或及时治疗就会康复。
