香椿,原产中国中部和南部,其中尤以山东,河南,河北栽植最多。其营养丰富,含钙、磷、钾、钠等成分,并具有食疗作用,可补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等。
锅里放清水烧开,倒入洗净的香椿烫一下。
颜色变了倒入篮子里用凉水冲凉,挤干水切成米粒大小,然后倒入打好了的三只鸡蛋的碗里。加一点盐搅拌均匀。
充分的搅拌后,锅里放菜籽油烧热改小火,倒入香椿鸡蛋液左右晃动锅,让蛋液均匀的铺在锅里。
待到上面的蛋液凝固了,用锅铲翻过来。能直接翻过了更加的好了,那要很高的技术。翻过来后继续煎一会儿,看到蛋饼涨大就可以关火。
用锅铲分割蛋饼,六块,八块根据自己喜欢!然后装盆。
香气扑鼻的香椿煎土鸡蛋做好了,这样一道带有春天的味道的菜非常好吃。更多健康美食持续更新,谢谢欣赏!