木耳拌苦瓜
材料:苦瓜,黑木耳,红辣椒,大蒜,醋,糖,盐,橄榄油
做法:
1.烧锅开水, 加入几滴油和适量盐, 将黑木耳放入里面焯煮一、两分钟。
2.然后将苦瓜切成片,煮一分钟,捞出浸泡在沸水中煮一分钟,焯凉焯白焯熟。
3.黑木耳和苦瓜,取出沥干水放入碗中,加入红辣椒,再将蒜蓉捣碎。
4.加入盐、糖、醋和橄榄油拌匀。
黄瓜炒鸡蛋
食材:1根黄瓜、3个鸡蛋、料酒、盐、食用油
做法:
1、将黄瓜清洗干净从中间切开,然后斜切成薄片;
2、把3个鸡蛋打散,加入少许盐,再滴上2滴料酒搅拌均匀。(料酒一方面能够去腥,另一方面还能使炒出的鸡蛋更蓬松。)
3、锅中倒油,油温5成热的时候倒入鸡蛋液,将鸡蛋炒成块儿状,然后盛出备用;
4、锅中留底油,将黄瓜片倒入锅中,微微翻炒几下;
5、把鸡蛋倒进去和黄瓜混合均匀,然后加入少许盐,炒匀之后即可出锅。
木桶牛肉
原料:牛腱子肉1千克,油炸蒜瓣30克。
调料:香菜叶、葱花各1克,红尖椒块20克,姜片、蒜片各5克,卤水2千克,味精7克,鸡精1克,蚝油2克,湖南辣椒酱5克,阿香婆辣酱5克,湿淀粉2克,香油、红油各1克,花生油20克,高汤500克。
做法:
1.牛腱子肉用清水浸泡1小时,控干水分入烧开的卤水中小火卤1.5小时至熟,
2.取出250克卤好的牛腱子肉切长3厘米、宽2.5厘米、厚0.5厘米的片。
3.锅内放入花生油,烧至七成热时放入红尖椒块、姜片、蒜片、湖南辣椒酱、阿香婆辣酱小火煸香,入牛腱子肉片、蒜瓣、高汤小火焖5分钟,4.用味精、鸡精、蚝油调味,用湿淀粉勾芡,淋香油、红油出锅装入木桶内,撒香菜叶、葱花点缀。
麻辣杏鲍菇
所需食材:杏鲍菇1个,彩椒1个,黄瓜1根,花生米2把,麻辣香锅调料1袋,葱姜蒜适量
做法:
1.杏鲍菇洗净切丁备用,彩椒和黄瓜也切成小丁备用。没有彩椒也可以用柿子椒或者不放。
2.炸花生米。锅中放适量的油,凉锅凉油倒入花生米,小火炸制,过程中用筷子不断地扒拉,花生米变色后盛盘,撒些盐拌匀。
3.另起锅,倒入适量的食用油,油热下入葱姜蒜末煸香,倒入适量的麻辣香锅调料包中的辣椒,再倒入适量的麻辣香锅调料。这个调料的用量根据个人口味调整,我放了半袋。
4.先倒入杏鲍菇丁翻炒均匀。这个过程要小火,免得炒干锅。再倒入彩椒翻炒均匀。倒入黄瓜丁翻炒,出锅前倒入炸好的花生米拌匀出锅就好了。