首先你一定要接纳他的情绪，不要在他发脾气的时候你就立刻拒绝他说“你不要 发脾气”，因为他的情绪没有得到重视，他就会用更大的动静来引起你的重视。所以方 法应该是，当他发脾气的时候，你要紧紧的抱着他，告诉他妈妈很爱你，妈妈也知道你 现在很生气，也知道你为什么很生气，但是你要不要等发完脾气之后，好好的告诉我， 什么事情让你这么不开心。然后您就继续抱着他等他把脾气发完，然后你就真的听他诉 说让他生气的原因。经过几次这样的处理之后，你就会发现孩子发脾气的次数跟强度会 逐渐减弱，因为他知道不需要再用发脾气的方式来表达他自己。他就会学会用更平和的 方式来和你沟通。
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