茄子是咱们常吃的一种素食,虽然口味突出,但有一个缺点,一直都遭人诟病,那就是肉质太绵软,炒的时候受热不均匀,而且非常容易吸收油脂,所以一开始炒的时候需要加入许多的油,如果只是费油那也就算了,偏偏炒熟之后油脂还会渗出来,导致菜品非常的油腻,让人根本就无从下口,看起来就没胃口,吃起来更是腻得慌。
所以要我来说,茄子还是不太适合炒着吃,焖着吃那才是王道,茄子照我这样做,香浓美味不油腻,三碗米饭都不够吃!
焖茄子看起来有点像红烧,但实际却与红烧有着巨大差别,红烧茄子烹饪时一定要过油,先将其炸香炸软,吃起来是比较油腻的,而且特别上火,而焖茄子却没有这些缺点,有的只是浓香与美味,下面开始详细的教程分享,如果你也爱吃茄子,那么就千万不要错过。
【家常焖茄子】
准备食材:茄子、小葱、红辣椒、大蒜、蚝油、生抽、食盐、鸡精、淀粉、食用油
制作步骤:
1、首先咱们要将辣椒、香葱、大蒜都给清洗一下子,然后小葱的葱白与葱叶分开,葱白切小段,葱叶的话切葱花;大蒜咱们剁成蒜末,红辣椒切制成辣椒圈,而后将辣椒、蒜末、葱段放入碗中,加上适量的食盐、生抽、蚝油、清水一起搅匀待用。
2、将茄子清洗,然后切制成不规则的块状,放入到大碗里面,加上一勺食盐与适量清水,浸泡个十分钟左右。泡好之后,咱们将水都给倒掉,然后用手将茄子里的水分都给挤掉,再次放入到碗中,加上适量淀粉搅匀,确保每块茄子都均匀的裹上淀粉。
3、起锅烧适量食用油,油热后加入茄子,炒匀炒香且变软之后,咱们将事先备好的酱汁下锅,翻炒均匀后盖上锅盖子,用小火去焖个五分钟,最后大火将汤汁收一下,再撒上适量的鸡精与葱花炒匀,菜品的烹饪就完成了。
做法应该是比较简单,所有步骤都不繁杂,只要你有用心学习,那么就一定能很好做出。
【文末小贴士】
1、茄块不要切得太大,薄一些才方便入味,也会更容易熟。
2、茄子浸泡完成之后,用淀粉将其包裹,这样才不容易吸油,吃起来也会更加的软嫩。