功 余 说 圆
圆软远是郭林气功的重要法则，是我们永远的老师。圆软远这三个字，圆的意蕴最丰富，最耐人寻味。
早在五六千年以前，我们的祖先对天与地、白与黑、昼与夜、阳与阴等自然天象就有了比较准确的认知，最早抽象出一个圆形的图案——太极图，继而用阴阳五行学说解释世间万事万物，“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦”，其意象包揽了整个宇宙。先哲认为，“天道有常”，所有事物在天地间循环往复周而复始，呈现出无数有形和无形的圆和圆的运动。二十世纪最伟大的科学家爱因斯坦说:“人类已知的是一个有限的圆，未知的是一个圆外的世界，是无限的……”
圆是华夏古老哲学的源头，是自古以和为贵的国人所崇尚的图腾。“圆满”、“圆融”、“圆通”、“团圆”、“花好月圆”……这些以圆组成的词寓意成功美好。圆则满，满则圆。心中有圆，则安宁不争，便以和为贵，便取道中庸，便能和而不同，和合共生，不会因为极端而失衡焦虑。圆赋予我们民族的秉性和处事哲学，流淌在我们的血液中，世代传承。
天人合一，道法自然。我们的祖先不仅发现圆的运动有规律可循，还能熟练运用和驾驭。神州万里西高东低，日晷坐北朝南，刻度由左至右。自古以右为大（见成语‘无出其右’），汉字书写格式从右至左。我们生活在北半球，物体运动统一受地转偏向力影响。水中的漩涡、大地的旋风、藤蔓植物的攀爬以及螺壳类的旋纹都是逆时针运动；“滚木为轮”，先民用智慧创造的牛拉石滚、驴拉磨、风轮、风车等生产工具也然。极富想象力的神话孙悟空翻一个筋斗云就达十万八千里，也是圆的运动。
中华古气功源远流长。上古即有模仿动物“熊经鸟伸”“龙骧虎步”，后逐渐发现人体内有真“炁”，通过经络输布全身，“恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来？”东汉华佗创编的五禽戏，以五禽动作导引行气，能活络筋骨，强身健体。值得指出的是，五禽戏中走八卦是由右至左转圈，民间流传的八卦掌、太极拳等拳术套路都是如此，这并非巧合。时至科技高度发展的今天，运动场跑道、交通环岛、立交桥等大型设施，仍遵循着这一规律。
新气功是郭林老师在继承发扬古气功的基础上创编而成的，除了意念导引，还创造性地设计了动功、风呼吸、吐音、按摩等功法，形成一整套科学理论和功法体系。新气功行功巡行路线采用逆时针，这与中华古气功是一脉相承的。操练行功时一律右转，转弯时要保持一定的曲率，避免走成锐角，更不能急转弯。从人体科学的角度来看，人的心脏在胸腔内偏左，胸腔的重心偏向左边，在多数情况下，为了维持全身平衡，人体自动加强了右脑支配左腿的功能。绕场跑步的实验证明身体向左边有更好的向心力。
郭林气功以圆弧为运行轨迹，不仅表现在形体运动的路线上，也反映在身体运动的特点上。练者要以腰为轴，以气为纲，肢体和势子的变化形成大弧带小弧、大圈带小圈的各种圆弧运动。比如左脚和右手，是对称互补的；右脚对左手，也是对称互补的。肢体呈不断交替运动，划出不同的弧线、不同的圆，推动我们整个身体的运动。正如郭林老师所说:“我们的两手摆动要圆，半圆也是圆，不能是直的。脚出去也是要圆的，不能像军人正步走那样。圆了气就能走，圆了气就能循环……”郭林老师还指出:“势子要求是相当严格的，就是你一个手指头不圆，也会影响效果的。”
将圆提高到如此前所未有的高度，这是郭林老师的伟大智慧。无数事实证明，“圆、软、远”三字诀贯彻始终，日复一日，年复一年，以时间换空间，水滴石穿，会产生意想不到的效果。
广州 刘泽让
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北戴河当代气功
中国医疗气功的发祥地
