女性到了中年，多吃四种食物，补益气血，调理肠胃，滋补身体
这种水果就是蜂糖李，刚好是6月中下旬成熟的水果，成熟之后颜色是会有点黄的，而蜂糖李的口感极佳，吃起来犹如蜜糖，所以它的名字也是这么来的，毕竟蜂糖李的甜度要比普通水果的甜度高好几倍，种植蜂糖李有很多有点，口感好，成熟后价格也卖得高，批发市场是20元一斤，但最贵的能卖到40元一斤。
羊奶果营养丰富，内含人类所必须的蛋白质，碳水化合物，钙等营养元素，植物纤维素含量丰富，能帮助促进肠壁蠕动，疏通消化道，有助于排便，可将人体内沉积的毒素及时排出体外，达到了润泽皮肤的功效
解表散寒也是野葱的重要作用，它味辛性温，能发汗也能消肿，平时适量食用可以预防伤风感冒，也能让人们头痛发热以及腹部冷痛的症状很快减轻。野葱含有的挥发油还能促进消化液分泌，能加快肠胃对食物的消化与吸收，平时食用可以预防缓解人类的消化不良。小编都要流口水了。
石榴为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。成熟果实淡绿色，清香可口。番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常保身体健康。喜欢的朋友可以尝试一下。
