大量研究表明,血脂水平过高是加速动脉粥样硬化多个因素中的最危险因素。高脂血症患者患有动脉粥样硬化,进而会导致诸多相关疾病的发生,其中最常见的一种致命性疾病就是冠心病。此外,高脂血症也是导致高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高脂血症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、间歇性跛行、高尿酸血症。
高血脂可以分为很多种,按照发病原因的差异,可将高脂血症分为原发性高血脂和继发性高血脂两种;根据血脂成分的异常变化,可将高血脂分为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、混合性高血脂以及低高密度脂蛋白血症等。单纯的高血脂在早期并没有明显的症状表现,一般人并不会有明显的察觉。而当血脂升高到一定程度并持续足够长的时间,就会出现一些明显的症状。比如脂质在皮肤沉积的黄色瘤,由于变性脂肪在眼角膜边缘沉积而成的角膜弓等。而在感官上,高血脂也会造成患者头晕、视力下降等。
研究人员近年来还发现,高血脂是导致多种心血管疾病的元凶,称为"无声的杀手"。并且,其发病率还在不断升高,发病年龄逐渐趋于年轻化。不仅如此,高血脂的危害也不仅限于高血脂本身对人体健康和生活质量的影响,它还可能诱发糖尿病、高血压等多种疾病。因此,对于高血脂的预防和治疗非常关键,养成良好的生活习惯,积极、有效地预防高血脂的发生更加必要
高血脂是胖人的专利吗
一般来说,先天的遗传因素
和后天的生活方式是高脂血症的主要致病因素。前者也称为原发性高脂血症,发病有家族性特点;后者又称为继发性高脂血症,与患者平时过度摄人高脂肪、高热量、高胆固醇食物以及缺乏运动有关。瘦人如果受到以上两个因素的影响同样也易发生高脂血症。如"家族性AV高胆固醇血症",这是一种发生在常染色体上的显性遗传病,患者虽然不胖,有的患者甚至很瘦,但是血脂水平却非常高。这是由于患者的细胞膜表面的低密度脂蛋白受体出现异常或缺失,导致体内低密度脂蛋白的清除发生障碍,最终导致总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平"超标"。
可见,瘦人千万不能因认为高脂血症是胖人的"专利"而对高血脂掉以轻心,尤其对于那些虽然很瘦但患有高血压、糖尿病、冠心病的慢性病患者来说,定期检查血脂是非常必要的,一旦发现血脂偏高要及时治疗。
血脂越低越好吗
我们都知道,低密度脂蛋白胆固醇升高是冠心病等心脑血管病变的主要病因之一。适度降低低密度脂蛋白胆固醇能明显减少患冠心病的危险。因此,大多数血脂异常防治指南都主张:心血管疾病高危患者的低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)应控制在2.6毫摩尔/升以下。高血脂对血管潜移默化的危害需要引起我们的重视。可是血脂也绝不是降得越低越好,血脂过低往往会增加肿瘤的发生率。胆固醇和甘油三酯都是人体必需的营养物质,太多或太少,都不利于健康。
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这一件事是指经常补充黄花草油酸类的不饱和脂肪酸,该物质能够预防心血管系统的脂质沉积,防治动脉粥样硬化,还能促使皮下脂肪减少,可有效降低血脂。具有抗氧化性,可以预防脂肪在血管壁上的沉积,对调节血脂效果显著。可以清除自由基,抑制过氧化脂肪的形成,并防止低密度脂蛋白受到氧化而加速动脉硬化,升高高密度脂蛋白水平,降低血脂。
因此,高血脂人群可以经常服食用一些黄花草油酸,应该会有不错的降脂效果。